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- 如何制作桂圆红枣茶
- 生姜桂圆红枣茶功效是什么？
- 西部八宝茶材料及做法介绍
准备红枣50克、桂圆30克、冰糖适量 。
将红枣洗净去核备用 。
锅中放入1000毫升水，将红枣、桂圆、冰糖一同放入 。
【红枣桂圆姜茶的做法,桂圆红枣奶茶的做法是什么】先大火煮沸，再改成文火煮红四十分钟 。
将煮好的茶汤滤出放入壶中即可 。桂圆红枣茶怎么做?由上看出，桂圆红枣茶取材方便，制作简单 。另，桂圆红枣茶喝起来香甜可口，枣香浓郁，经常饮用桂圆红枣茶，对于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、体虚乏力、心脾血虚、失眠健忘、惊悸不安等症状有疗效 。
生姜桂圆红枣茶功效是什么？生姜桂圆红枣茶属于一种冬季的温补茶饮 。然而对于经期的女性或者身体寒冷的人群有不错的效果，不过需要注意一些便秘容易上火的人最好不要喝，下面介绍一下 。红枣桂圆生姜的功效桂圆：含有多种营养物质，可补益心脾、养血安神、健脾养心、润肤美容和健脑益智 。红枣：红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用 。身体虚弱，或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用 。更可以用于面部黑斑的人群 。需要注意的是有湿痰证患者不宜多食 。生姜：可开宣肺气、止呕、止咳，特有的“姜辣素”能促进血液循环，温肺驱寒 。食材用量姜片3-4片，红枣6颗，去核桂圆8颗做法步骤干桂圆去壳，红枣洗干净后对半剖开，去核（红枣核燥热，所以对半剖开后一定要把核去掉）；生姜切成细丝；煮锅中放入500ML左右的水，加入除红糖以外的所有材料，大火烧开转小火继续煮20分钟煮20分钟后，如果口味偏甜可加入10克红糖再次煮沸即可食用 。
西部八宝茶材料及做法介绍西部八宝茶 材料 主料：桂圆干(带壳)10克，红枣10克，莲子10克，枸杞子10克，红茶茶叶6克，清水1000毫升配料：冰糖50克做法
莲子用温水浸泡，将红枣、枸杞子洗净，桂圆干敲破外壳 。
将莲子、红枣、清水放入不锈钢锅中，置火上煮沸15分钟，加入桂圆干、枸杞子、冰糖再煮10分钟 。特点：清香可口，益气补血 。
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