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- 秋冬喝红茶 养胃
- 乌龙茶品饮的用量 季节 人群 饮用宜忌知识
- 几款冬季减肥茶
- 茶叶养生：喝茶要注意时间和体质
乌龙茶品饮的用量 季节 人群 饮用宜忌知识 乌龙茶亦称青茶、半发酵茶 。乌龙茶是经由杀青、萎凋、摇青、半发酵、烘焙等工序制出的品质优异的茶类 。乌龙茶的品质介于红茶与绿茶之间，其综合了红茶和绿茶的制作方法，既保持有红茶的浓鲜味，又有绿茶的清香味 。品尝后齿颊留香，回味甘鲜 。相宜用量 ：成年人一天610克即可，其他人则适当削减 。相宜季节：四序皆可，尤其适合秋冬季节 。相宜人群：女性胃寒者，减肥人士，高血压、高脂血症患者 。饮用宜忌：空腹、睡前不能饮用，孕妇、消瘦、神经衰弱者不宜饮用 。
几款冬季减肥茶普尔茶的价格 几款冬季减肥茶 冬天喝什么茶减肥呢？冬季减肥喝什么茶？寒冷的冬天正是喝茶的好季节，减肥一族适合喝什么茶呢？冬季减肥茶不仅可以暖身，还能起到减肥的效果噢！冬天喝什么茶减肥？下面就来看看茶与健康小编推荐的几款冬季减肥茶吧！本文由和茶网原创，转摘请注明出处 。祁门红茶产于安徽黄山，祁门红茶在全球茶叶中享受盛誉，其内含水溶性物质丰富，因此祁红有助消化，除水肿的作用，因为红茶能暖胃，非常适合肠胃不好的人喝，肠胃不好的人不太适合大量喝绿茶（龙井、碧螺春、毛尖），因为大量茶多酚对胃有一定刺激作用，所以冬季减肥茶首选优质祁门红茶 。
茶叶养生：喝茶要注意时间和体质你知道怎么喝茶才健康吗？关于茶你了解多少呢？中国茶文化源远流长，然而很多人对喝茶不甚了解，须知道，喝茶注意的事项很多，如时间、季节、冷热、用量等等 。喝茶分季节春夏两季，可以喝一点绿茶和乌龙茶，能起到清热解暑的作用 。秋冬季节则适合喝一点红茶或者普洱茶，这两种茶是温热性质的，可以起到驱寒的作用 。喝茶看时间推荐一日饮茶安排：1.清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；2.上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；3.午后喝杯红茶，解困提神；4.晚上与朋友或家人团聚，泡上一壶乌龙或普洱，别有一番情趣，也不至于影响睡眠 。喝茶分年龄老年人，红茶、普洱茶可以适当多喝一点，绿茶、乌龙茶要少喝一点，尤其是乌龙茶，因为它的茶汤本来就比较浓，注意要少喝一点 。
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