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会喝茶是明白人,四个时间点别喝茶会致命

茶知识

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  • 四个时间点别喝茶会致命!
  • 喝茶十二忌你知几个？
  • 女人喝茶好吗
  • 什么情况下喝茶会伤肾？
四个时间点别喝茶会致命!哪些时间不适合喝茶?喝茶是养生保健的一种方法，但是喝茶的时候你也需要选对正确的时间，因为有一些情况下喝茶对身体是会带来致命伤害的，下面健康饮食专家就为大家盘点会致命的喝茶时间 。空腹时 因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等 。

喝茶十二忌你知几个？您爱喝茶吗？你是怎么喝茶的，喝茶有禁忌你知道多少，现在茶在国人眼中并不是单纯的饮料,而是具有防病保健的良药 。喝茶并不那么简单,要注意的东西很多 。爱茶人士早已总结了很多喝茶的禁忌，跟随小编一起来看看吧 。
忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃 。
【会喝茶是明白人,四个时间点别喝茶会致命】忌饮烫茶，最好60℃以下 。
忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰 。
忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染 。
忌冲泡次数过多，茶中有害微量元素会在最后泡出 。
忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸 。
忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化 。
忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效 。
忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质 。
忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾 。1
忌常饮浓茶，咖啡因使人上瘾 。1
不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶 。养成良好的饮茶习惯，选择可靠的茶叶品牌，对我们的身体健康很重要哦！
女人喝茶好吗喝茶的好处有很多，能美容养颜、减脂减肥、保护牙齿、润滑肠道等不同功效 。女人喝茶好吗?这个并不绝对 。并不是每一个人都适合喝茶，尤其是女性朋友 。不同的体质，需要喝相应的茶 。
生理期；生理期的来临，身体流失的血液比较多，这时候的女性需要大量的补铁 。但是这时候喝茶，会影响肠道对铁的吸收，燕儿女性生理期不建议喝茶 。
怀孕期；孕妇怀孕期也不建议喝茶 。茶叶中的咖啡碱浓度非常高，会导致心跳过速，肾脏负荷过大 。
更年期；更年期的女性，会有浑身乏力、头晕等症状 。还会出现心跳过速 。这个特殊阶段，最好是适量喝茶 。

什么情况下喝茶会伤肾？（中国茶叶网）
边喝茶边喝酒会伤肾单独喝茶是不会伤肾的，但如果你有边喝酒边喝茶的习惯，那就有可能伤肾了 。因为酒中的酒精会转化成乙醛，而茶叶中的生物碱会有强烈的利尿作用，乙醛还没来得及分解就会进入肾脏，由于乙醛含有毒性，因此会对肾脏产生损害进而伤肾 。
空腹喝茶伤肾有人习惯早上刚起床就空腹茶喝，其实茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用，从而会加速心率导致心慌；而且促进肾排尿，加重肾的负担，严重的情况下会伤害肾功能，影响身体健康 。所以爱喝茶的朋友切记不要空腹喝茶，可以适当的先喝点白开水在喝茶 。
喝过浓的茶伤肾喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾 。所以，日常喝茶还是喝淡茶较好，对身体更有好处 。唐代《本草拾遗》指出：“诸药为各病之药，茶为万病之药 。”可见，茶的药效功能是很大的 。所以只要日常适量喝茶，避免一些喝茶的误区，喝茶还是有很大的好处的 。


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