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健康饮茶的十二个禁忌,健康饮茶的12个禁忌

茶知识

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  • 喝茶十二忌你知几个？
  • 饮用水仙茶的三大禁忌
  • 喝茶能使血压升高嘛？
喝茶十二忌你知几个？您爱喝茶吗？你是怎么喝茶的 ， 喝茶有禁忌你知道多少 ， 现在茶在国人眼中并不是单纯的饮料,而是具有防病保健的良药 。喝茶并不那么简单,要注意的东西很多 。爱茶人士早已总结了很多喝茶的禁忌 ， 跟随小编一起来看看吧 。
忌空腹饮茶 ， 茶入肺腑会冷脾胃 。
忌饮烫茶 ， 最好60℃以下 。
忌饮冷茶 ， 冷茶寒滞、聚痰 。
忌冲泡过久 ， 防止氧化、受细菌污染 。
忌冲泡次数过多 ， 茶中有害微量元素会在最后泡出 。
忌饭前饮 ， 茶水会冲淡胃酸 。
忌饭后马上饮茶 ， 茶中的鞣酸会影响消化 。
忌用茶水服药 ， 茶中鞣酸会影响药效 。
忌饮隔夜茶 ， 茶水时间久会变质 。
忌酒后饮茶 ， 酒后饮茶伤肾 。1
忌常饮浓茶 ， 咖啡因使人上瘾 。1
不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶 。养成良好的饮茶习惯 ， 选择可靠的茶叶品牌 ， 对我们的身体健康很重要哦！
饮用水仙茶的三大禁忌喝茶最注重的是健康 ， 在饮用过程中 ， 不仅强调饮用的种类以及饮茶者的体质 ， 更主要的是饮茶时的重要事项 。饮用乌龙茶水仙茶时 ， 注意以下三点禁忌：空腹不能饮 ， 否则会感到饥肠辘辘 ， 甚至会头晕眼花 ， 翻肚欲吐 ， 即俗称的“茶醉”; 睡前不能饮 ， 否则会使人难以入睡; 冷茶不能饮 ， 水仙茶冷后性寒 ， 对胃不利 。谨记三点注意事项 ， 饮用水仙茶不影响身体 ， 引起有害变化 。体会水仙茶口感顺滑 ， 以及丰富的茶叶功效与作用 。
喝茶能使血压升高嘛？【健康饮茶的十二个禁忌,健康饮茶的12个禁忌】茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用 ， 与人们的生活密切相关 。尤其是对于中老年人来说 ， 饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要 。那什么情况下饮茶会引起血压升高呢?(一)、饮浓茶茶叶中含有少量茶碱 ， 其利尿作用对高血压有一定好处 。但喝茶过浓 ， 茶叶中咖啡碱含量过高 ， 会引起兴奋、失眠、心悸 ， 防碍休息;同时可使心率增快 ， 心脏输出量增加 ， 导致升压效果 。而且不要长时间喝茶 ， 或者空腹喝茶 ， 不然会出现醉茶的现象 。喝茶的时候 ， 配点茶点会更加适合 。高血压患者最好不喝茶或喝清淡的绿茶 。经临床观察 ， 饮浓茶可使血压升高 ， 这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关 。(二)、饮茶不合理适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身 ， 对人的健康大有好处 。但是 ， 茶作为一种特殊的饮料 ， 有其固有的禁忌 。医学专家告诫我们 ， 只有饮茶适当 ， 才是养身保健的好习惯 。注：控制制饮茶数量 ， 以一天8-10杯为宜 ， 过量饮茶 ， 会增加人体肾脏的负担哦 。


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