孕妇能喝黑茶吗？ _茶知识

【孕妇能喝黑茶吗？】黑茶的茶性温和，且富含多种对人体有益的营养成分。但是对于女性而言，怀孕期间真的能喝黑茶吗？

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虽说黑茶富含多种对人体有益的营养成分，但是其中的鞣酸会与食物中的铁元素结合起来，并形成一种不易被人体吸收的复合物，从而影响孕妇对铁元素的吸收，引起贫血等症状。而茶叶中的咖啡碱有着提神的作用，若摄入过量，则会使孕妇的心率加快，排尿量也会增多，从而加重其心肾负担，不利于孕妇和胎儿的健康。所以，孕妇是不能喝黑茶的。