喝绿茶去火吗？ _茶知识

绿茶富含茶多酚、儿茶素、维生素以及咖啡碱等有效成分，具有生津止渴、清热降燥、利尿排毒等作用。但喝绿茶可以去火吗，每天喝多少绿茶才合适呢？

文章插图
绿茶的成分【喝绿茶去火吗？】绿茶属于无发酵茶，它的茶性寒凉，富含茶多酚、儿茶素、维生素以及咖啡碱等有效成分。
绿茶的功效绿茶中的咖啡碱能促进人体尿液的迅速排出，对于容易上火和体内毒素多的人而言，常喝绿茶可以利尿排毒、清内火。而绿茶中的茶多酚还有抑制细菌的作用，若用它来冲洗或者涂抹损伤之处，则能起到良好的消炎杀菌作用。