【女性喝茶会寒吗，女性体寒喝什么茶最好？[养生茶]】 确实 ， 相对于男性而言 ， 女性的身体更容易体寒 ， 但女性喝茶会寒吗 ， 这个需要看具体喝的什么茶 。茶叶有寒(凉)、温(热)四性 ， 长期大量饮用性寒的茶叶 ， 身体是有越喝越寒的可能的 。特别是本身就体寒的女性 ， 不建议喝寒凉的茶叶 ， 譬如绿茶 。那么 ， 女性体寒喝什么茶最好呢？
乌梅蜂蜜茶
用3粒乌梅稍微捣烂泡水10分钟 ， 然后加入1～2勺蜂蜜即可饮用 。乌梅能促进消化吸收 ， 提升代谢 ， 搭配具有清热排毒、清肠胃功能的蜂蜜 ， 瘦身效果很不错 。
生姜红茶
准备生姜4片、红糖1勺、红茶包1包 。将生姜洗净之后切片 ， 放入小锅中加适量水煮沸 。然后将红茶包放入杯中 ， 倒入姜汤 ， 浸泡4分钟左右 ， 期间可以反复提拉红茶包 ， 最后加入红糖即可 。常饮此茶 ， 能够帮助活血化瘀 ， 辛温散寒 ， 寒性体质的女性不妨多喝 。
桂圆乌龙茶
选择干制桂圆肉3～4粒 ， 与5g乌龙茶一起用沸水冲泡5分钟后直接饮用 。桂圆的属性温热 ， 对于体虚体寒的人来说是非常好的补气益血的水果 。乌龙茶是发酵类茶叶 ， 对于体质虚弱又容易发胖的女生 ， 是兼具补气和减脂的极佳茶品 。
老白茶
新白茶的茶性寒凉 ， 胃不好或体质虚寒的女性不太适合喝 ， 更适合身体强壮、胃热的人饮用 。而老白茶经过较充分的陈化后发酵 ， 茶性温和 ， 体质虚寒的女性每天适当喝一些 ， 对身体还是很有益处的 。
红茶5g用沸水冲泡3分钟后将茶叶取出 ， 然后加入3～4片新鲜的柠檬 ， 浸泡1分钟后即可趁热饮用 。红茶本性温 ， 无刺激 ， 对于肠胃虚寒和秋冬寒冷季节 ， 是暖身养胃、减脂保健的最佳茶品 。搭配富含果酸的柠檬片 ， 能促进肠胃运动但又不伤肠胃 ， 非常适合肠胃敏感的女生饮用 。
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