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- 黑糖姜茶怎么做
- 蜂蜜姜茶什么时候喝最好
- 茶里加这物，免疫力增强一倍！
【喝绿茶多吃姜,应定期喝绿茶】姜削皮刨成姜蓉置碗内，加黑糖搅拌均匀 。
用保鲜膜封碗口放入锅里蒸半小时，冷却后装瓶 。
喝时挖一勺用开水一冲，连姜蓉一起喝或隔渣饮用 。烹饪技巧：
姜与糖的比例大约为1：2，即1份姜、2份糖，喜欢姜味浓郁的可以加大姜的量 。
姜磨成姜蓉后会有姜汁，直接把黑糖倒入搅拌，不能另外加水 。
用保鲜膜封碗口是为了防止蒸时锅里的水滴进姜茶 。
冷却装瓶后的姜茶需放入冰箱冷藏，取时必须用干净(无水无油)的勺子挖取，并用盖子盖好，否则姜茶容易坏 。煮黑糖姜茶时，要掌握好烹饪的技巧 。
蜂蜜姜茶什么时候喝最好蜂蜜姜茶主要就是用蜂蜜和姜茶一块冲泡出的茶饮，其实适当的喝一些对身体有很大的好处的，为了能达到好的效果也需要注意一些方法，下面来介绍一下 。蜂蜜姜茶的作用1.身体变温暖，手脚冰冷的怕冷症体质明显改善 。2.体重可减轻约十公斤 。3.皮肤变得细嫩 。4.去掉多余赘肉，腰围变细 。5.驱寒暖宫，缓解痛经一般情况下可以选择早晨喝，这样，对清理胃肠道和滋养胃及肺部等都有一定的好处，可以保持一天都有一个好的工作状态 。因此建议选择早晨喝最好 。经常熬夜而导致疲劳、乏力、睡眠不好的人，属于气阴两虚体质，因此，要改善睡眠，调整作息时间，喝蜂蜜姜茶有一定的滋养、温阳的作用 。温馨提示：气阴两虚的人要少喝些蜂蜜姜茶，以免上火 。
茶里加这物，免疫力增强一倍！姜茶，是我国传统的保健饮品，也是英国人喜欢的茶之一 。英国的姜茶制作较为简单，就是在泡红茶的时候，放几片生姜，加糖焖上十余分钟便可以饮用 。有研究证明，生姜更适合在早上食用，不宜晚上食用 。早晨吃姜，具有发汗解表、提高脾胃功能等作用 。其实不仅是吃生姜，早晨喝姜茶，同样有诸多好处 。早晨喝姜茶的好处多
增强免疫力 现代生活节奏快，人们生活压力大，又长期坐在办公室里，缺乏户外锻炼，因而身体素质大不如以前的人 。动不动就跟感冒来场轰轰烈烈的恋爱，而咳嗽、咽喉疼痛的症状更是常见 。所以，早晨一杯姜茶，正是白领们所需 。生姜中含有姜辣素，这是一种抗氧化剂，具有较强的抗氧化的作用 。人们食用后，有助于增强身体的免疫力，帮助预防感冒之类的问题 。众所周知，生姜对于因风寒侵袭而致使的感冒非常有作用，它性热，正好可以对抗寒症，风寒感冒的人，喝姜茶，可以帮助赶跑感冒菌，让你不再受病痛折磨 。
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