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- 喝普洱生茶的禁忌是什么？
- 养生角度看喝茶 新茶放一会再喝
- 喝茶禁忌：每天不宜喝太多
普洱生茶性寒，故而低血压低血糖的人不适合喝普洱生茶 。
如果你的胃不太好、胃寒等最好不要空腹饮茶，最好不要喝普洱生茶，普洱熟茶性温，所以胃不好的人饮用普洱茶最好选择熟茶 。
另外，对茶比较敏感喝了茶就失眠的人，也不要选择喝普洱生茶，这类人应该选择不影响睡眠的普洱熟茶 。
肾脏不好的人喝茶一定要适量，忌浓茶，隔夜茶，服药期间也不宜饮茶，严重的动脉硬化者、高血压病人、溃疡患者、发热病人忌饮茶，妇女经期、怀孕期不宜饮茶 。喝荼是这场修习，也是这门大学问，要通过喝荼调养，就得先懂得一些关于茶的养生常识，对症治疗下“茶”，正确喝茶，才能游刃有余！
养生角度看喝茶 新茶放一会再喝从养生的角度来看，喝茶并不是新鲜的就一定好，新茶中的营养成分有些可能对身体有不良影响 。因为在采摘下还不到一个月的茶叶，没有经过一段时间的存放，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，没有被完全氧化，有可能出现腹泻、腹胀等症状 。喝茶要注意
忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃 。
【喝茶的冷常识,喝茶禁忌】忌饮烫茶，最好56℃以下 。
忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰 。
忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染 。
忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出 。
忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸 。
忌饭后立刻饮茶，茶中的鞣酸会影响消化 。
忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效 。
忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质 。
忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾 。1
忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒 。1
不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶
喝茶禁忌：每天不宜喝太多喝茶好处多，这是常识 。不过，茶在滋润健康的同时也有禁忌 。专家表示，每天不宜喝太多，也不要空腹喝茶 。
茶凉后含大量草酸盐，会形成小结石，并且温水泡茶浸出有益化学成分不如热水充分 。因此，最好先用70℃—80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝 。一定不要超过70℃，茶水太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变 。
不要空腹喝茶，否则会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的几率比较高 。尤其是有结石患者，可以喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防止肾结石 。
每天不宜喝太多茶 。一般健康的成年人，一日饮茶6—10克，分2—3次冲泡即可 。体力劳动量大、体能消耗多、吃油腻食物较多、烟酒量大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，每天稍微多喝一些也没关系 。
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