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根据个人体质饮茶,全民饮茶日

茶知识

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  • 胃不好喝什么茶养胃
  • 饮茶对于身体免疫力的增强有着明显的效果
  • 喝茶应适量做到健康饮茶
  • 普秀 - 全民饮茶日 ， 今天你喝对茶了吗？
胃不好喝什么茶养胃【根据个人体质饮茶,全民饮茶日】胃不好一般是由于酸性过多所引起的 ， 胃酸过多会造成胃粘膜出血、胃溃疡等症状 ， 都说喝茶养胃 ， 但具体也是要具体情况具体分析的 。若属于胃寒体质的人 ， 就不宜饮用过多的绿茶 ， 会刺激胃分泌更多的胃酸 。应该多饮用一些红茶、黑茶或乌龙茶 。燥热体质的人 ， 应喝凉性茶 ， 虚寒体质者 ， 应喝温性茶 。在市场经常可以买到的茶叶有绿茶、乌龙茶、铁观音、大红袍、红茶、普洱茶这几种 。绿茶和铁观音属于凉性的茶 。而乌龙茶、大红袍属于中性茶 ， 红茶、普洱茶属于温性茶 。喜欢抽烟喝酒的人 ， 应该多喝凉性茶 。而经常胃痛腹胀、体质较虚弱的人 ， 应喝中性茶或温性茶 ， 老年纪大的人适合饮用红茶及普洱茶 ， 这些茶可以软化血管 ， 预防动脉硬化等疾病 。现在大部分人都处于亚健康状态 ， 应喝多喝一些中性茶、温性茶 ， 如果有条件的话 ， 可以做成奶茶 。也可以根据个人口味在茶中加糖 ， 对于消化不良的人也可以多饮用一些普洱茶促进消化 。

饮茶对于身体免疫力的增强有着明显的效果查看图集个人的免疫力固然跟自己本身的体质有关 ， 但是通过适当的科学方法也可以增强自己的免疫力 。饮茶就是一种便捷又健康有效的方式 ， 因为茶中含有的健康元素可以有效地抵抗细菌、病毒和真菌 。茶叶中含有较高量的维生素C ， 可以有效提高免疫力 。同时 ， 也有研究认为茶里含有的氨基酸也能增强身体的抵抗力 。总之 ， 饮茶对于身体免疫力的增强有着明显的效果 。
喝茶应适量做到健康饮茶健康饮茶如以一个健康的成年人来说 ， 每日坚持饮5克茶叶 ， 有长期保健功效 ， 每日饮12克左右也不算多 ， 但也以不超过此量为宜 。妇女 ， 儿童 ， 老人可根据个人体质 ， 嗜好适当减少 。以不同职业而论 ， 脑力劳动者身休活动少 ， 适量多饮茶有利于振奋精 ， 舒筋活络 ， 尤其可防止静脉血缓引起的麻木或肌肉萎缩症;重体力劳动者也宜适量多饮茶 ， 对调节体液 ， 保护皮肤 ， 防止眼病有较明显效果 ， 特别是经常接触放射线 ， 辐射性强的如电脑 ， 电视的人应多饮茶 ， 可较好地预防辐射对健康的损害 。

普秀 - 全民饮茶日 ， 今天你喝对茶了吗？谷雨二月山家谷雨天 ， 半坡芳茗露华鲜 。春醒酒病兼消渴 ， 惜取新芽旋摘煎 。不同体质饮茶秘笈中国人讲究“凡事有度” ， 这样才能收到好的效果 ， 喝茶要起到很好的保健功效 ， 也是讲求方法的 ， 下面我们就来聊聊 ， 不同时间、不同场合、不同人群 ， 应该如何科学饮茶 。按中医划分的体质状况 ， 选择茶饮中医说法 ， 人体有热、寒之分 ， 体质不同的人喝茶要讲究 。以下图解 ， 便于您挑选适合自己的茶：从图表中获知 ， 黑茶对很多体质的人群都是比较适宜的 ， 那接下来 ， 小编就带大家认识一下各地有名的黑茶和其功效 。普洱茶功效中国茶品类繁多 ， 根据各种茶制茶过程中 ， 茶多酚的氧化聚合程度 ， 大致归为六类 ， 在不同产区 ， 又具有自己独特的代表名茶 ， 其茶性各具特色 。其中 ， 黑茶类 ， 当普洱为佳 ， 现已自成一类 ， 饮用时 ， 也需知晓其功效和禁忌 。今天你选对茶了吗？普秀景迈万乔流香陈料干仓好茶


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