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根据体质喝茶,体质不同

茶知识

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  • 体质不同 喝茶怎么办？
  • 孕妇可以喝荞麦茶吗
  • 选择适合自己的那杯花草茶
  • 喝多了茶会有什么反应
体质不同 喝茶怎么办？不同的人，体质各异，在喝茶方面，大家要根据自己的体质来选择不同的茶品进行品饮 。那么什么体质适饮什么茶呢？燥热：燥热体质的人，应喝凉性茶，例如普洱生茶、绿茶、白茶 。虚寒：虚寒体质的人，应喝温性茶，例如普洱熟茶、青茶、红茶 。人的身体状况其实是一个动态的，抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，都会导致体质的多样化 。所以两种体质都有可能兼备 。在饮茶方面，有的人要讲究一些，偏嗜于某种茶，这样在长期的饮茶习惯影响下，体质也会发生变化 。每种茶类，无论你是什么体质，小尝一下，偶尔喝喝都是没关系的 。给生活带些新鲜感，也领略一下不同茶类的风情 。

孕妇可以喝荞麦茶吗孕妇可以适当的喝一些荞麦茶，但是由于孕妇的身体都比较特殊，所以一般情况下孕妇都不要乱喝这些茶，因为每个人的体质是不一样的，而处在孕期的孕妇更是身体敏感，同时一个不注意也会影响到胎儿，以免造成损伤 。
怀孕初期最好不要喝茶，因为前几个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶多酚和咖啡碱等成分会影响胎儿的发育 。
4个月开始，可以根据体质选择性地喝些淡茶 。因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环 。
体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，可以适当喝一点温性茶或者绿茶 。
不管选择什么性质的茶叶，都不能喝浓茶，也不要在晚饭后喝茶，因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠 。
选择适合自己的那杯花草茶花草茶 花草茶有不同的功效，有的兼有药草的保健功效 。因此，要发挥花草茶的最佳保健功效，还要根据自身的体质来选择 。比如，平和体质的人阴阳气血调和，一般常见的性质平扣的花草均可饮用；玫瑰花具有补血养颜的功效，但是玫瑰花性温，热性体质者不适合饮角，而且，玫瑰花还具有收敛作用，便秘患者也不宜过多饮用 。因此，在饮用花草茶之前，最好咨询医生，明确自己属于什么体质，适合饮用哪些类型的花草茶 。

喝多了茶会有什么反应【根据体质喝茶,体质不同】针对以上问题灵茶网解答如下：1.头部：脸蛋发热，头皮发麻，额头出汗，气冲脑门； 2.手部：指尖微痛，掌心出汗，手臂发麻，毛孔张开； 3.身体：肠胃蠕动，饱腹打嗝，后背发热，气往上升； 4.腿部：酥麻肿胀，小腿肌肉有下坠感 。但是，这种反应并不是人人都会出现，茶气的作用会根据个人体质和敏感度的不同而有不同的体现 。出现这种情况主要是人喝茶之后，茶在人体内与人的精神活动相结合的综合作用，差不多就是一种意识形态茶气 。


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