男人爱冒汗是什么原因

有的男人从小就很爱出汗,特别是在干点什么体力活后,或是进行了运动锻炼后,总是比其他人爱出汗,去了医院检查后,也没查出什么毛病 。男人爱出汗的原因可分为病理性及生理性两大类 。生理性的原因比如说在运动强度大时,或天气炎热时,都会大量出汗 。病理性的出汗则有可能是由于身体虚弱、肺气不足造成的 。

男人爱冒汗是什么原因

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一、男人爱冒汗的原因
1.要是只在运动后汗比较多,在睡觉的时候不知是否出汗,要是没有就是正常的 。汗腺分泌与运动强度有密切关系:一般规律是,运动强度越大,排汗量越多 。因为随着运动强度的增加,肌肉活动更剧烈,产热量更多,为了保持正常体温,人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来,因此,运动强度越大,排汗量必然增多 。
2.出汗分为病理和生理两种,天气炎热,大量出汗,大运动量时出汗属于生理现象,病理原因的出汗分为两种,一种是盗汗发生在夜间睡眠时,不自觉出汗,另一种是自汗,发生在白天 。自汗一般认为是身体虚弱,肺气不足,卫阳不固,或肾阴虚引起的 。自汗比较严重的话,建议到当地医院请有经验的中医为你诊治,对症用药,不可盲目随意用药,平时注意不熬夜 。生活有规律,适当锻炼身体,不吃寒凉,生冷辛辣等刺激性食物 。
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3. 有的男人多汗也可见与精神因素有关,如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等,是因为控制汗液分泌的交感神经功能失调所致 。建议注意个人卫生,勤换衣被,保持皮肤清洁和干燥,拭汗用柔软干毛巾或纱布擦干,勿用湿冷毛巾,以免受凉 。
二、男人出汗后的注意事项
汗水中有大量盐分和钙之类的微量元素,大量出汗后要注意补充,防止出汗后出现低血钙等症 。如多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物 。此外,还应提高体内维生素D的含量 。
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三、男人腰部出汗是什么问题
【男人爱冒汗是什么原因】肾虚一般指的就是肾脏的精气阴阳不足所导致的,肾虚的种类是有很多的,其中最常见的就是肾阴虚和肾阳虚 。肾阳虚的最基本症状就是腰酸、四肢发冷、畏寒、甚至还有水肿等情况 。但是肾阴虚的症状也是会伴有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕耳鸣等 。对于这种腰部大量出汗并且腰酸等情况来判断的话,一般就是肾阴虚在其中作祟了 。


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