第一，决明子茶 。决明子生性偏凉、味道偏苦，但是却有着清肝明目的作用，通过现在医疗技术水平的验证，还发现它还有着降低血脂的作用 。用决明子代替茶泡水喝对于降低体内血脂有着非常明显的作用 。不过决明子生性偏凉，不是所有人都适宜食用的，而且即使用决明子泡水喝也一定要注意量，因为决明子是凉性的食物 。如果是本身体就偏寒的女性，吃多了决明子很容易引发宫寒的现象 。当然，如果在决明子中还加入一些山楂片一起泡水喝，还有着健胃消食的作用，可以增强人的食欲 。
第二，荞麦茶 。荞麦茶具有降低胆固醇的作用，在一定程度上也能够预防高血脂 。荞麦中含有丰富的镁元素 而这种元素能够促进人体内纤维蛋白的溶解，这样就能够使血管扩张，也能够抑制凝血酶的生成，这样可以大大降低血清中胆固醇的含量，而引发高血脂很大一部分的原因就是体内胆固醇的含量过高，所以从某一个角度来说它也能够预防高血脂 。
【什么茶是高血脂的“天敌”？】 第三，槐花茶 。从中医的角度来看，槐花是属于一种药食同源的物质 。它的药性也是偏凉的，本身就具有清热降火的作用 。但其实它还有着降压降脂的作用，所以对于血压和血脂偏高的人来说，它也是一味非常好的良药 。如果在这种茶中再加入一些枸杞，那么降压降脂的效果还会更加明显，是也能够防止一些心脑血管疾病的发生 。
推荐阅读
- 专家研究认为：长期饮茶的女性骨密度更高
- 大型食草恐龙介绍 世界上最小的食草恐龙是什么龙
- 小时候梦见观音菩萨意味着什么 孕妇梦见观音菩萨意味着什么
- 4款药茶帮你赶走雾霾堆积的毒素
- 口气太重引人捂鼻？多喝这些茶让口气变清新
- 梦见拆房子是什么意思?有什么样的预兆? 做梦拆房子意味什么
- 葛根茶的功效与作用,葛根茉莉茶
- 蜂蜜茶用什么茶叶浸好,龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法
- 蜂蜜枸杞茶怎么做,蜂蜜大麦茶怎么做
- 古茶之首王者风范,王者问世正皓2017茶王青饼