12月3日 讯：1.菊花茶
将干菊花在沸水中冲泡 ， 闷5分钟 ， 冰糖放入调匀即可 。
2.银耳茶
将银耳洗净加水与冰糖炖熟 。将茶叶泡5分钟取汁 。加入银耳汤中拌匀即可 。
3.橘红茶
橘红用开水冲泡 ， 入锅内隔水蒸20分钟 。每日1剂橘红茶 ， 有润肺消炎 ， 理气止咳的功效 ， 对咳嗽多痰的患者有治疗作用 。
4.萝卜茶
将白萝卜洗净切片煮烂加少许食盐 ， 将茶叶用开水泡5分钟 。倒入萝卜汁内即可 。每日2次萝卜茶 ， 能清热化痰 ， 茶清肺热不说 ， 还有理气开胃 ， 止咳化痰的功效 。
这样做可以减少雾霾带来的伤害
遇到雾霾天要多喝水 ， 可以适当加入桂花、青果、百合、麦冬等 ， 制成具有润肺止咳功效的中药代茶饮 ， 缓解嗓子干燥、咳嗽的问题 ， 同时减少空气污染对肺部的危害 。
【4款药茶帮你赶走雾霾堆积的毒素】
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