江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

根据体质品晨茶,清早壶茶

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 清早一壶茶，不用找医家
  • 益气解郁茶最能补肝理气、和胃开胃功效
  • 虚寒体质者 应喝温性茶
清早一壶茶，不用找医家清晨喝茶真的好吗？如何喝正确喝好清晨第一杯茶，至观重要，不是喝茶就是好 。晨茶，应该要淡 。一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能 。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大 。清晨喝什么茶好？每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的 。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，绿茶或者清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合 。谁可以喝晨茶？专家认为，清晨空腹喝茶能否清肠胃这个问题不能一概而论，要视乎各人体质而定 。老茶友们从年轻开始已经习惯了早上空腹喝浓茶，这对他们来说有消脂，去腻的保健作用 。对另一些肠胃不好的人，尤其是便秘患者来说，浓茶中含鞣酸较多，容易引起便秘，清晨一杯淡盐水或蜂蜜水，是更恰当保险的清肠胃办法 。如果可以，应该效仿广东的早茶，先吃些点心，喝点自己喜欢的好茶，那真是自在清得 。保证身体健康，又可以得到意外的收获 。
益气解郁茶最能补肝理气、和胃开胃功效益气解郁茶 【茶配方】玫瑰花510朵，干品佛手3克（鲜品则用10克） 。【制作方法】 以上两种药食一同置于保温杯中，冲入300500毫升沸水，加盖闷置35分钟后即可饮用 。每天1剂 。也可以根据自己的喜好加入适量的红糖或是蜂蜜来调味 。此方最能补肝理气、活血止痛、解郁散结、和胃开胃，调理气郁十分对症，确实是气郁体质之人的理想饮品 。
虚寒体质者 应喝温性茶虚寒体质者 应喝温性茶有些朋友可能不是非常明白自己是不是虚寒体质者！看看以下的介绍你就知道自己是不是虚寒体质者了哦！虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型 。体质特征为：形体适中或偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓；性格内向，喜静少动；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱 。容易生病 。如果你是符合以上要求那就多喝温性茶！那什么是温性茶茶呢！红茶、普洱茶就是属于温性茶 。根据百度百科的资料红茶都有这十大功效提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗氧化、延缓衰老、养胃护胃、抗癌、舒张血管！普洱茶的功效
降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 。
防癌、抗癌 。
养胃、护胃 。
健牙护齿 。
【根据体质品晨茶,清早壶茶】消炎、杀菌、治痢 。
抗衰老、凝神
美容 。
醒酒 。
利尿
养颜 点击这里可以了解道更多普洱茶功效！


    推荐阅读


    上一篇：茯砖茶怎么存放,金花茯砖茶怎么喝

    下一篇：蜂蜜枣茶的做法,蜂蜜红枣茶的做法