茯苓茶的功效与作用,茯苓山药益气养血茶补益肺脾 _百合茶

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茯苓山药益气养血茶补益肺脾，益气养血功效
茯苓常用配方苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤
苓藕百合茶具有补养脾胃，益肺强肾功效
桂枝收腹茶去除赘肉缩小腰围效果

茯苓山药益气养血茶补益肺脾，益气养血功效茯苓山药益气养血茶材料：茯苓、山药各12克，莲藕100克，百合10克，红枣10颗，白糖适量。做法：茯苓、山药、莲藕分别用清水洗净，切成片状；百合切碎；红枣用清水洗净。将此五味茶材一同放入砂锅中，加适量清水煎煮。煮沸后，去渣取汁，调入白糖，代茶饮用。功效：补益肺脾，益气养血。适于疲劳乏力、心悸不安、失眠健忘等人群饮用。饮用禁忌：虚寒滑精、气虚下陷者不适宜。

茯苓常用配方苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。1,开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。2,茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。3,茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。4,茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。
苓藕百合茶具有补养脾胃，益肺强肾功效苓藕百合茶【茶配方】鲜藕50克，山药30克，茯苓20克，干百合10克（鲜品则用30克），红枣5颗。【制作方法】鲜藕、山药去皮洗净，切成薄片；茯苓研成粉末；干百合泡发洗净（鲜品则直接瓣开洗净）；红枣洗净去核。以上处理好的所有食材一起入沙锅中，添水约1000毫升，大火烧开后，转小火慢煎至稠糊时关火。每天1剂。分次盛出，加少许冰糖，冲入适量沸水调匀即可饮用。此方具有补养脾胃，益肺强肾，利水除湿，化痰止咳等多种功效。除了可以用于痰湿体质的人养生保健之外，还对肺燥咳嗽，肺虚久咳，慢性支气管炎，老年咳喘及痰中带血等病症有很好的调治作用。

桂枝收腹茶去除赘肉缩小腰围效果桂枝收腹茶还在嫉妒那些水汪汪的瘦美人吗？润肌养颜茶可以帮助您轻松达到去皱淡斑、焕发肌肤持久活力的效果，而桂枝收腹茶则可以帮助您甩掉纠缠已久的“救生圈” 。【主要材料】茯苓　10克桂枝　6克甘草　3克黄茶　6克银杏　2粒【做法】1　将茯苓、桂枝、甘草洗净，与黄茶、银杏一起放入锅中用水煎煮。2　用茶漏滤取药汁液，即可饮用。3　每日1剂，不拘时。【饮用宜忌】适宜女性饮用，尤其适合需要除去腹部多余脂肪、缩小腰围者饮用。【功效】茯苓具有渗湿利水的功效；桂枝具有发汗解肌、温经通脉的良好功效；甘草具有补脾益气、清热解毒、调和诸药的功效。