防治感冒用清茶
清茶泡脚能宣通腠理 ， 解表发汗 ， 温通血脉 ， 改善血液循环 ， 增强免疫功能 ， 既可以预防感冒 ， 又能缩短感冒病程 ， 减少并发症及预防感冒的复发 。
【这种茶泡脚祛寒湿】驱除寒湿用红茶
红茶性质温燥 ， 其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气 ， 加上少许生姜末 ， 可以有效驱除体内寒湿 ， 缓解腰、肩、臂、腿等疼痛 。
促进睡眠用普洱茶
脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连 ， 刺激脚底上的神经 ， 通过经络达于“心” ， 经过发酵的普洱茶 ， 茶碱和茶多酚含量比普通茶要少 ， 不会兴奋神经 ， 反而能起到安神定志的作用 ， 对大脑皮层产生足够的抑制 ， 加快入睡 ， 减少做梦 。
除脚臭加点盐
茶叶里含有单宁酸 ， 具有较好的杀菌作用 ， 尤其对导致脚气的丝状菌特别有效 ， 长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果 。此外 ， 茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用 ， 吸臭效果非常好 。在茶水里加点食盐 ， 能起到去脚臭的作用 。
治疗足裂兑点醋
茶叶的收敛固涩之功效 ， 能很好地修复裂开的皮肤 ， 如果在泡足的水里加点醋 ， 可以增加皮肤光滑度 ， 一周后可愈合裂口 。
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