胃胀这种病症在我们的医学治疗中非常常见,尤其以中老年人多发,而引发中老年人胃胀的原因有很多种,其中包括精神压力过大、食欲不振、运动不足、饮食习惯不健康等等,患者需要根据自己的实际情况判断病因,同时需要做出改变或者就医治疗以早日恢复健康 。
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1、发病机理与病因
胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气,胃胀气患者常有饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思等症状 。引起胃胀气的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要原因是胃动力不足 。
2、临床症状与危害
一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌 。
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3、常用药的危害
医药治疗主要加强胃动力,但是长期服用会造成人体的依赖性;
由于药物是化学合成,对人体存在着副作用 。
4、日常生活以及饮食的注意事项
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合 。
5、营养产品调理建议
■维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力:促进胶原蛋白的合成,增强胃动力 。
■维生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢:稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠 。
■复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力 。
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6、建议服用方法
■急需营养重点补充,按标签注量的3倍服用,直到有关症状缓解为止:维生素C,维生素B族
■正常需要基本营养补充,按标签注量服用:复合维生素片
【老年人胃胀的原因】
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