下巴长痘是哪里出现了问题？ _护肤品

下巴长痘痘通常是痘痘， “痘痘”通常只长在下巴上，并逐渐形成规律。月经来了，会在月经结束时消失。这主要是内分泌失调引起的。一般是指体内激素失衡，周期失衡。建议经期少吃凉的东西，使用消炎镇静的护肤品。

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下巴痤疮代表内分泌失调，常与激素分泌有关。如果是女性，则与卵巢或子宫等生殖系统有关。如果是男性，可能是痔疮或者便秘。下巴痤疮是肾功能受损或内分泌系统紊乱引起的。
痤疮的鉴别诊断：
1、额头长痘痘：压力大、脾气不好、心火和血液循环有问题，应早睡早起，多喝水。
2、眉毛之间长痘痘：胸闷、心律不齐、心悸，不要做太剧烈的运动，避免吸烟、酗酒、辛辣食物。
3、鼻子长痘痘：胃火过度，消化系统异常，应少吃生冷食物。
4、鼻子长痘痘：与卵巢功能或生殖系统有关，不要过度放纵或禁欲，而多呼吸屋外新鲜空气。

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5、右脸颊长痘痘：肺部功能障碍，注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头和海鲜等过敏食物。
6、左脸颊长痘痘：肝功能不畅，有热毒，注意正常作息，保持愉快的心情，吹吹冷空气，不要让身体处于闷热的环境中。
7、嘴唇周围长痘痘：便秘导致体内毒素堆积，或使用含氟过多的牙膏。

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【下巴长痘是哪里出现了问题？】防晒：因为阳光会让皮脂分泌更加旺盛，让痘痘加重，产生痘疤和色素沉着，所以一定要做好防晒工作。饮食：虽然到目前为止，还没有科学研究证明巧克力、坚果、糖果、辣椒、油炸食品等高脂肪食物与痤疮有直接关系，但如果你总是反复尝试，最好避免。然而，碘已被证明与痤疮有关。少吃海带和含碘量高的海鲜，可以防止痘痘加重。每天服用50毫克锌有助于减少痤疮。睡眠：一定要保证充足的睡眠，尽量在十二点前入睡。因为晚上10点前到12点是肝脏排毒的最佳时间。注意饮食结构，预防痤疮。
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