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- 小编推荐:养颜美容苹果花茶 芍药花茶,能调节女性内分泌
- 洋葱的养生功效与作用
- 黄芩绿茶的功效与作用,黄芩绿茶的做法
洋葱的养生功效与作用洋葱是我们常见的一种食物,其实洋葱对养生有着很多好处,所以建议大家平时多食用一些洋葱,那么,洋葱的养生功效与作用有哪些呢,下面养生之道网小编就来介绍下 。对于养生来说,洋葱的功效与作用包括以下三个方面:1,抗癌作用,洋葱中含有硒元素和槲皮素,硒元素是一种抗氧化剂,可以刺激人体免疫力,从而抑制癌细胞生长,同时可以降低致癌物毒性;槲皮素可以抑制致癌细胞活性 。2,保护大脑和心脏的作用,洋葱中含有多多种营养物质,比如维生素C,A以及氨基酸,类黄酮等物质等,这些物质对降血压,保护大脑和心脏具有独特的作用 。3,利尿功效,洋葱中含有皮苦素可以起到很好的利尿功效,还能帮助细胞更好利用葡萄糖,从而降低肾功能压力 。以上三种就是洋葱的养生功效与作用,对于养生食谱来说,洋葱是必不可少的一种 。少食垃圾实物,多吃一些如洋葱一样的绿色食物,是养生的重要经验 。
黄芩绿茶的功效与作用,黄芩绿茶的做法【冬凌草茶的功效与作用,洋葱的养生功效与作用】黄芩绿茶,顾名思义就是用黄芩和绿茶制作的养生茶,下面我们来看看黄芩绿茶的功效与作用,以及黄芩绿茶的做法吧 。黄芩绿茶的做法原料:黄芩6g、绿茶3g 。用法:将黄芩用200ml水煎沸后,冲泡绿茶510分钟即可,冲饮至味淡 。也可直接冲泡饮用 。功能:清热燥湿,解毒;抗炎抗变态反应,降压、利尿,利胆解痉,镇静 。用途:热病烦躁;湿热泻痢、黄疸;热淋;目赤肿痛;痈肿疔疮;肺炎;肝炎;肾炎 。黄芩绿茶的功效与作用1.黄岑:具有清热燥湿、凉血安胎、降低血压、解毒的功效 。2.绿茶:具有润肠排毒、清热、提神醒脑、预防龋齿和增强免疫力的功效 。3.黄芩绿茶:此茶饮具有清热燥湿、降压利尿、提神醒脑、润肠排毒的功效 。黄芩绿茶的功效与作用就介绍到这里了,其实做法很简单,有兴趣的朋友可以去学习一下哦 。
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