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茶香陈皮卤核桃的做法,核桃桂圆茶的做法

茶知识

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  • 茶香卤鸡腿
  • 茶糕材料及做法介绍
  • 核桃桂圆茶的做法
  • 核桃仁泡茶有什么好处
茶香卤鸡腿【茶香陈皮卤核桃的做法,核桃桂圆茶的做法】什么茶叶是绿茶 茶香卤鸡腿 材料：琵琶腿（大鸡腿）2个 铁观音茶20克 姜1块 大葱1段花椒1小匙 盐2-3小匙 冰糖20克 做法： 1.将茶叶放在一大杯子中，倒入500ml沸水，盖上盖子，焖10分钟；2.鸡腿洗净，放入凉水锅中，中大火煮开3-5分钟；3.将鸡腿捞出，冲洗干净，沥干；4.锅中倒入沥净茶叶的茶水，再倒入约800ml左右的水 。放入葱段和姜片，再放入除冰糖外的所有调料，大火煮开后放入鸡腿 。再次煮开后转小火，卤40-50分钟左右 。最后放入冰糖，待冰糖溶化即可 。5.卤好的鸡腿取出切段儿，再淋上汤汁 。

茶糕材料及做法介绍茶糕 材料 糯米粉200公克，在来米粉100公克，水260公克，抹茶粉1大匙，细砂糖75公克，核桃粒50公克做法 1.糯米粉、在来米粉、水、抹茶粉和细砂糖一起倒入钢盆中备用 。2.另准备一个大盆，将作法1的刚盆放置其中，一边隔水小火加热，一边搅拌至呈黏稠状后再加入核桃粒稍作搅拌即可 。3.用刮刀将作法2中的材料刮进已舖好玻璃纸的竹制蒸笼中，并隔水以大火蒸约90分钟，可以筷子轻松插入作测试，若不沾粉即可起锅 。4.食用前可先切成小块状，再撒上少许抹茶粉即可 。
核桃桂圆茶的做法对于很多妈妈来说，家里的宝宝和爱人吃得健康，才会少生病 。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的核桃桂圆茶 。1.
核桃桂圆适量 。2.1把核桃仁和桂圆干洗净放在锅里加水烧开后，小火在煮20分钟 。3.2把核桃和桂圆剥开备用 。4.煮好的核桃桂圆茶可以喝了 。5.来张近照 。嘻嘻！核桃桂圆茶这道菜做出来固然美味，但是只有自己亲手做的，才能够享受到最深层的“快意” 。所以，满足自己奉献他人，就请赶紧动手吧 。

核桃仁泡茶有什么好处相信大家对于核桃一点都不陌生，其实，核桃的营养价值很高，核桃仁的吃法多种多样，这是任命普遍知道的，既可生吃，也可磨碎食用或者当作零食或者泡茶来吃 。那么对核桃仁呢，核桃有哪些食用的做法呢？接下来，就由小编给大家讲讲核桃仁的一些营养价值吧 。核桃仁食疗价值通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥 。可以润滑肠道，刺激排便 。保持肠内粪便湿润，以利通便 。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便 。调经：缓解痛经，或是经期腰痛 。调理经期过长（短）或是月经过少（多） 。止血：含有大量胶质，生成血小板，有止血功效 。适宜出血性疾病的患者 。适宜月经过多，血崩的妇女 。补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量 。


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