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- 除了护肤品试试美容茶
- 抗老的陈皮茶 酸柑茶
- 夏饮蜂蜜茶 提高免疫力增食欲
抗老的陈皮茶 酸柑茶很多女性都爱美,这里就为大家介绍两款可以抗衰老的两种茶,希望能得到大家的喜欢 。陈皮茶【配方】陈皮(或鲜橘皮)、绿茶、白糖适量 。【用法】陈皮洗净切丝,放杯中,以清淡绿茶水冲泡,同时加入白糖,调匀即可饮用 。【功效】健脾开胃,消暑提神,并使皮肤润泽健美 。酸柑茶【配方】红茶1包,蜂蜜1小匙,沙士1大匙,柠檬1个,广柑1个 。【用法】将广柑、柠檬各切成四片,置于锅内加水煮热,再加压汁广柑与柠檬,煮沸后加沙士与蜂蜜,再把红茶倒冲入茶器即可 。【功效】开胃理气,润肺生津,消暑提神 。
夏饮蜂蜜茶 提高免疫力增食欲【茶水加蜂蜜的功效,百香果加蜂蜜的孕妇能喝吗会有影响吗】蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力 。作为养生茶不仅养生还能与茶叶中的糖类、果胶、氨基酸等成分结合,解热生津,促进消化吸收,增进食欲 。饮茶能出汗散热 。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分,能与唾液结合,解热生津 。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品,除了含有葡萄糖、果糖以外,还含有多种维生素,以及钙、磷、铁等微量矿物质 。蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力 。成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜 。如果冲水喝,一勺蜂蜜(约5克10克)可以冲成一杯蜂蜜水(约200克300克),最好用60℃以下温开水冲服,以免其营养成分被破坏 。一般是待茶水稍稍晾温后加蜂蜜 。蜂蜜茶水宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时食用 。俗话说:“三分医,七分养,十分防 。”可见养生的重要性 。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多 。
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