精神分裂症怎么治 如何缓解
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不管是药物治疗还是心理治疗 , 精神分裂症的自救方法都是患者必不可少的自我调节良方 。通常来说 , 由于受病情折磨和药物副作用的影响 , 很多精神病患者都不愿意服药治疗 。那么 , 精神分裂如何缓解?教你五个精神分裂自救法 。
1 。调动你的潜力:
【精神分裂症怎么治 如何缓解】【/h/】积极沟通工作 , 培养良好的性格和心理承受能力 。
2 。积极配合治疗:
我们要坦然接受自己生病的事实 , 积极配合医生治疗 。要做好长期治疗的心理准备 , 定期复查 , 不要随便停药;
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3 。接受现实 , 建立信心:
敢于接受现实 , 面对现实 , 相信科学 , 增强战胜疾病的信心;
4 。积极调整自己的情绪:
学会与家人或朋友交谈 , 或者改变目标 , 做自己感兴趣的事情 , 通过积极的行为改变自己的负面情绪;
5 。寻求家庭和社会的支持:
社会支持是一个人抵御精神疾病、防止精神崩溃的重要资源 。我们应该利用好现有的家庭和社会资源 , 帮助我们克服困难 , 调整心态 , 顺利度过难关 。
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另外 , 以下几点是精神分裂症自助法必不可少的:
【/h/】医生及其家属应耐心教育、启发和诱导患者 , 培养良好的生活和工作习惯 , 鼓励其参加集体劳动和文化体育活动 , 以丰富其精神生活 , 激活其情绪 , 对改善脑功能 , 防止衰退有重要作用 。
【/h/】同时积极配合家庭治疗 , 对患者家属进行心理教育 , 告知家属病情、治疗原则和方法、预后等 。 , 并要求他们有同情心、体贴、耐心和善良 , 采取合理和切实可行的方法来处理他们的个人问题 。由于家庭是患者生活的基础 , 家庭治疗对患者仍有很大的影响 , 在预防复发和疾病恶化方面发挥着重要作用 。
总之 , 精神分裂症的自救措施不仅需要药物治疗、心理治疗 , 还需要家人的精心护理 。其实自律最重要 。
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