1、茶能使人精神振奋 ， 增强思维和记忆能力 。
2、茶能消除疲劳 ， 促进新陈代谢 ， 并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用 。
3、饮茶对预防龋齿有很大好处 。据英国的一次调查表明 ， 儿童经常饮茶龋齿可减少60% 。
4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素 。
5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用 ， 饮茶能明显地抑制癌细胞的生长 。
【茶的养生保健功效】茶的功效不同 ， 白领也可以根据自己的需求 ， 用不同种类的茶弥补身体需要 。
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