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- 几款冬季减肥茶
- 冬季喝什么茶适合 营养师建议选茶要因个人体质
- 美容润肤养生茶 秋季女性的最佳饮用品
冬季喝什么茶适合 营养师建议选茶要因个人体质现代医学研究证实,茶叶中含有丰富的营养物质和药理功能 。对人体健康非常有益 。冬天喝什么茶好?日前,天津市中医药研究院附属医院(长征医院)营养师高贡主任介绍,根据体质选择适合的茶才能发挥茶的最好效果 。高贡说,红茶是冬季首选,能增强人体的抗寒能力 。绿茶最能去火、生津止渴、消食化痰 。平常爱抽烟喝酒及较胖的人,都适合喝绿茶 。常年食荤少食蔬菜水果的人群,喝黑茶是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源 。黑茶在抗癌等方面也有显著功效 。乌龙茶有降脂、美容、抗衰老的作用 。花茶可以平肝解郁、润肺养颜、健体通络 。
美容润肤养生茶 秋季女性的最佳饮用品春季很多人喜欢饮用花茶 。因为花茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季很多朋友饮绿茶 。因为夏季天气酷热,人们更需要消暑解渴,而绿茶清汤绿叶,给人以清凉之感 。那么秋季适合喝什么茶呢?女性朋友秋季适合喝什么养生茶呢?本文为你介绍女性秋季喝的养生茶以及适宜秋季喝的茶 。女性秋季最佳养生茶
薄荷甘草茶材料:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升 。用法:投入以上材料冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服 。功效:有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳 。女性朋友喝了更滋润 。
【冬天喝什么茶,冬天喝什么】龙井芦荟茶材料:芦荟适量切片、龙井茶、冰糖适量;功效:改善皮肤质地,营养肌肤美白肌肤,保持皮肤湿润娇嫩,健胃、防皱;对于女性在干燥的秋季美容护肤有特殊疗效哦 。
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