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- 健脑补肾的核桃茶
- 乌龙茶饮用知识
- 用盖碗泡六大茶类 , 各有什么不同泡法?
乌龙茶饮用知识乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等 , 对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处 。适合各种肥胖症者饮用 。1.双乌茶原料:乌龙茶5克 , 何首乌30克 , 干山楂20克 , 冬瓜皮20克 。制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟 , 滤渣取液 , 以其汤液冲泡乌龙茶 , 即可饮用 。2.玉盘葫芦茶原料:乌龙茶25克 , 干荷叶25克 , 陈葫芦10克 , 桔皮5克 。制法:将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末 , 混入茶叶中 。欲饮时 , 可取少量冲泡 , 反复冲泡至茶水清淡为度 。3.清络饮原料:干荷叶50克 , 乌龙茶5克 , 丝瓜皮6克 , 西瓜翠衣5克 。制法:(1)用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好 , 放清水中浸泡清洗后备用 。(2)砂锅中放水5杯 , 放入纱布包 , 以水煮熬至水沸 , 代茶饮之 。喝茶的减肥效果属于辅助性质的 , 最重要的还是平日饮食及运动的调整 , 才能真正健康瘦下来 , 拥有明显的效果 。
用盖碗泡六大茶类 , 各有什么不同泡法?【冲泡乌龙茶次放几颗,玫瑰花泡水次放几朵】盖碗泡茶 , 是较为简单的泡法 , 也是较为普遍的泡法 。想要泡出一杯好茶 , 即使简单也还是要狠下一番功夫的 。黑茶用单边定点注水或环圈注水的方式 , 以沸水冲泡 。冲泡时 , 一般需清洗两遍 , 普洱茶也同样是如此 。乌龙茶与黑茶相似 , 注水方式及水温相同 , 但在冲泡时只需清洗一次 。红茶需90-95℃的水温冲泡 , 以螺旋形注水效果最佳 , 正中定点方式也可以 , 清洗一次即可 。需要注意的是 , 名优红茶不用洗 。黄茶用螺旋形方式注水 , 以80℃的水温即可 。黄茶是不需要经过清洗的 。绿茶用85℃的水温 , 以螺旋注水方式冲泡 , 需清清洗一次 , 但名优绿茶可不洗茶 。白茶中白毫和银针的冲泡方式与绿茶相同 , 其他的白茶则与乌龙茶相同 。只要你谨记这些茶的特性 , 你也可以在家泡出茶馆的感觉 。
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