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潮州最正宗牌沙茶酱,吃沙茶酱上火吗

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  • 沙茶酱烧排骨的做法
  • 吃沙茶酱上火吗？沙茶酱的营养价值有哪些-
  • 干烧沙茶鸡的做法
沙茶酱烧排骨的做法在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励，今天就给大家来介绍沙茶酱烧排骨的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！1.主料：排骨 。2.12调料：沙茶酱 。3.21佐料：蒜苗、辣椒 。4.用沙茶酱淹好排骨(淹30分钟左右) 。5.热锅倒少许油下蒜、辣椒少许盐煸出香味 。6.倒入淹好的排骨不停的翻炒，炒到香味浓郁 。7.加一勺老抽继续翻炒均匀上色 。8.加适量高汤转汤煲先大火烧开再转小火煲45分钟即可(后面不用再放盐以免太咸) 。9.出锅开吃喽 。沙茶酱烧排骨的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解和掌握都不一样，下面大家可以根据自己的理解去做一下 。
吃沙茶酱上火吗？沙茶酱的营养价值有哪些-在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的，这样对身体健康的影响是非常大的，所以平时饮食的调整和选择是非常重要的，下面一起了解下吃沙茶酱会上火吗？沙茶酱的营养价值1. 富含碳水化合物，构成机体的重要物质；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；增强肠道功能 。2. 富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收；增加饱腹感 。适宜人群：适宜食欲不佳或营养不良的人群 。吃沙茶酱上火吗多吃沙茶酱会导致上火 。沙茶酱含有较高的蛋白质、糖以及脂肪 。食物对身体的调整是最好和最有效的，了解吃沙茶酱会上火吗之后，我们就能更好调整饮食，从而避免身体出现上火现象 。
干烧沙茶鸡的做法【潮州最正宗牌沙茶酱,吃沙茶酱上火吗】面对现在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵挡不住诱惑的，但是有很多食品是不干净的，那么面对这种情况，其实我们可以自己在家学做菜的，那么先给大家演示干烧沙茶鸡的做法 。1.准备原料：主料：半边鸡佐料：沙茶酱、姜、葱、香草、辣椒2.先用沙茶酱淹鸡肉10分钟左右 。3.起锅热锅倒适量油下姜、葱、辣椒煸出香味 。4.再倒入淹好的鸡块放入香草一起翻炒，要不停的翻炒不加一丁点的水，干烧 。5.最后加老抽、料酒焖3分钟即可(因沙茶酱有味儿了，如果您口味重可以适量加些盐) 。6.简单又美味的干烧沙茶鸡做好了!今天的介绍干烧沙茶鸡就到这里结束了，感谢大家的关注，那么学会了方法赶快去尝试吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！


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