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花茶和花草茶到底有什么区别,花草茶冲泡方法和饮用注意

茶知识

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  • 原料花茶选择及用量
  • 菊花茶的功效与作用 (2)
  • 花草茶冲泡方法和饮用注意？
原料花茶选择及用量原料品质及用量想泡出美味的花草茶，先决条件是选择品质优良的原料 。至于原料的用量，得根据各种药草的特性来斟酌 。原则上浓香类的药草可以少放些，如果是选用新鲜药草，其分量则是干燥原料的23倍 。用水水质与水温都是诱发花草茶色香味的重要因素 。泡茶用水取自洁净的山泉、井水或溪流最好，若不易取得，也可选择质纯的矿泉水或纯净水，然后将水煮沸 。冲泡时的水温在95℃左右，如此泡出的茶澄亮色正，味道也佳 。至于用水量的多寡，若以最常用的玻璃壶为茶具，一壶为5OO毫升 。茶与水的比例花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式 。单一的花茶材料，如用500毫升的沸水来冲泡，应取分量为510克；混合式的花草茶，则每一种材料各取23克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了！
菊花茶的功效与作用 (2)菊花茶的功效与作用相对于平淡无味的白开水，越来越多的人们出于味道和功效的双重考虑，越来越倾向于选择功效与味道更出众的花茶作为日常饮用 。而在繁多的花茶中，有几款茶品十分多见也十分受人欢迎，菊花茶是众多花茶中最受人追捧的花茶之一，因为菊花有很多疗效和作用，对日常健康保养很有益处，是人们喜爱的选择 。那么菊花茶到底有哪些功效与作用呢？菊花茶的功效与作用
菊花茶可以防治心脑血管疾病菊花具有促进血液流量，降低血压的功效，菊花还有助于扩张动脉和减少人体细菌，日常饮用菊花茶能够调节心脏能力、减少胆固醇，对一些心脏血管等病症都有很好的疗效 。
菊花茶可以明目清肝菊花茶对于肝火旺盛、用眼过度等导致的眼睛干涩有较好的疗效，坚持饮用，可以改善视物疲劳的状况，菊花茶还能清肝清肺 。
菊花茶可以提神醒脑菊花茶性微凉，可以有效缓解疲劳，有提神醒脑的功效 。
花草茶冲泡方法和饮用注意？【花茶和花草茶到底有什么区别,花草茶冲泡方法和饮用注意】周期组合茶饮用时间：上午9-11点，下午3-5点经过一晚上的代谢，身体缺乏营养和能量，饮用植物黑糖为宜 。工作一天，下午喝一杯花草茶，可以缓解神经，放松心情 。花草茶，是花，不是药 。按照这个时间饮用，吸收效果是最好的，大家可以根据自己的生活习惯饮用 。花草茶饮用顺序：女性生理周期28天、4个阶段，7天为一个阶段月经期（1-7天）：饮用玫瑰红枣茶和老姜黑糖滤泡期（8-14天）：饮用玫荷普洱茶和玫瑰黑糖排卵期（15-21天）：饮用百合玉竹茶和红枣黑糖黄体期（22-28天）：饮用桂花玉颜茶和桂花黑糖如何计算从哪种花草茶开始喝呢？举个例子：假如今天是月经第3天，那么咱可以从玫瑰红枣茶和老姜黑糖开始喝，喝到月经结束，月经结束依然没有喝完，开始喝玫荷普洱茶，每个阶段要喝对应的花草茶 。再比如，今天是月经结束后的第8天，那就从百合玉竹茶开始喝，以此类推 。


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