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- 进入冬季小寒 饮茶养生之道
- 花茶不要随便喝!
- 常用的花草茶有哪些-
- 杭白菊禁忌
【大麦茶凉性还是热茶,进入冬季小寒】
花茶不要随便喝!都说女人喝花茶,越喝越漂亮,真是这样吗?菊花茶:性微凉,可以清热解毒 。常见上火、便秘积食、眼睛红肿、发炎,喝菊花茶挺好 。但是,受风着凉、腹泻便溏、胃寒痛经,最好远离菊花茶玫瑰茶:性温,行气解郁,和血止痛 。痛经月经不调喝玫瑰茶就挺好 。但是,总上火最好远离玫瑰花茶 。玫瑰茄:性凉,清热止咳,开胃消食 。咳嗽,食欲下降喝玫瑰茄就挺好,酸梅汤也常用玫瑰茄搭哦 。但是,脾胃虚寒最好远离玫瑰茄 。百合茶:性寒,养阴润肺清心安神 。干咳咽炎,失眠多梦,喝百合茶就挺好 。但是,风寒体寒最好远离百合茶 。金银花茶:性寒,清热解毒 。上火咽痛、便秘积食、热性皮疹,金银花茶就挺好 。但是,脾胃虚寒最好远离金银花茶 。月季花:性温,活血调经 。痛经月经不调喝月季花就挺好 。但是,孕妇最好远离月季花茶 。花茶一定要喝对,这样才能喝出健康,远离疾病 。更年期女性建议常喝花茶,花茶富含刺激素样物质可以调节更年期症状 。
常用的花草茶有哪些-常用的花草茶有以下些:红花 月季花 茉莉花 柠檬草 冷香玫瑰 迷迭香 玫瑰王 马鞭草腊梅花 粉玫瑰 柠檬片 金盏花 桃花 菩提子 熏衣草 玉美人 紫罗兰薄荷叶 牡丹花 金莲花 减脂叶 玉蝴蝶 野菊花 洋参片 大麦茶 百合花米菊 龙须草 绞股兰 竹叶青 人参花 三七花 甜菊叶 纤巧红梅荷叶 天山雪莲 灵芝片 康乃馨 勿忘我 罗汉果花 贡菊 航白菊 芦荟 金银花 普洱茶 决明子 玫瑰茄 桂花 甘草 胖大海 苦丁茶 辛夷花 苦瓜干千日红 牛膀 桂圆花 洋甘菊 香可珍 玉兰花 学红茶 山渣 雪中青 野玫瑰 罗汉果 。。。等花草茶
杭白菊禁忌杭白菊性凉,体虚、脾虚、胃寒症患者及容易腹泻者不要饮用 。过敏体质的人不适合饮用杭白菊,如果要饮用最多只能泡一两朵试试,不应过量饮用 。不适合喝杭白菊的人群:
患有感冒的人群不能喝菊花茶,感冒多因为受寒引起,再喝性质偏寒凉的菊花茶会加重病情 。
血压正常或者偏低的人,血压正常或者偏低的人老不宜常喝菊花茶,每次饮用不要超过三朵 。
体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者,也最好不要常饮 。杭白菊的功效:
对中枢神经有镇静作用 。
有解热作用 。
增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用 。
有抑菌作用,痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用 。
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