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- 喝金银花茶需要注意些什么?
- 玫瑰柠檬茶制作方法
- 花茶不只是女人专属,男人喝了好处一样多多!
- 杭白菊花山楂茶宫廷秘方
脾胃虚寒的人禁饮金银花茶 。金银花适合体质平和或体质内热者服用,而脾胃虚寒的人不宜用 。
经期的女性禁饮金银花茶 。金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾 。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应 。
金银花茶天天饮用不可取 。自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反 。注意泡饮时选金银花10克,沸水冲泡频饮,但最好不要天天喝 。
金银花茶隔夜了禁饮 。金银花泡水与泡茶类似,冲泡两三次即可,隔夜后不宜再饮用 。
金银花茶冷了禁饮 。金银花不宜冷饮,冷饮容易导致腹泻 。因此,金银花泡水喝是应趁热饮用,才能更好地发挥效果 。
玫瑰柠檬茶制作方法玫瑰柠檬茶制作方法介绍:【材料比例】玫瑰3克(7-8朵),干柠檬1片(可选用新鲜柠檬片) 。【泡制方法】材料置入杯中,90℃水冲泡5分钟,即可饮用 。可反复冲泡3-4次 。【功效作用】玫瑰柠檬草长期饮用有美白嫩肤、延缓衰老、治疗口臭的作用,肝郁气滞、面部生斑人群也宜饮用 。【注意要点】玫瑰花能活血散瘀,痛经女性在经期饮用可缓解疼痛,且有镇静、安抚的作用 。但是经期量大的女性及孕妇不宜饮用 。柠檬遇热水微苦,建议不要放入沸水中,水温在60℃时放入杯中既能融入柠檬的营养又能改善柠檬的口感 。每次饮用至杯1/3处时,即可续水,保持口感一致 。
花茶不只是女人专属,男人喝了好处一样多多!花茶,即将植物的花、叶或果实泡制而成的茶,一般女性喝得比较多,比如玫瑰花、月季花有活血的作用,对女性很有帮助 。但花茶并不是女性的专属茶饮,男性也可以根据自身的情况对症选择花茶,对健康大有好处 。三高三七花茶三七花可以降压降脂,软化血管,有高血压、高血脂的男性可以喝一些 。吸烟金银花茶平时抽烟比较多的男性嗓子会觉得干痒不舒服,甚至有慢性咽炎,可以用金银花泡水喝 。但金银花性寒,脾胃不好的人不宜多饮 。嗜酒葛花茶平时工作应酬多,需要喝酒的男性肝容易受伤,此时适合喝一些葛花茶 。葛花有解酒的作用,加点菊花或者枸杞子保肝效果更好 。用眼菊花茶经常对着电脑办公的男性,眼睛容易疲劳,喝一些菊花茶能清肝明目,适当加一些枸杞子还能起到保肝作用 。桑叶也有清肝明目的作用,放一些在菊花茶中也是不错的选择 。不过,脾胃不好、容易拉肚子的人少饮菊花茶 。
杭白菊花山楂茶宫廷秘方【生薏米不可以直接泡水喝,玫瑰花茶泡水喝的功效】菊花山楂茶宫廷秘方:[原料]菊花15克、生山楂各20克 。[做法]水煎或开水冲泡10分钟即可 。[用法]每日1剂,代茶饮用 。[作用]健脾,消食,清热,降脂 。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖 。[评注]菊花又称“延寿花”,久服利血气、轻身延年;新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用 。山楂降胆固醇,止疼痛 。二药相佐,是老年人理想的保健饮料 。
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