古人云:“大智者必谦和,大善者必宽容 。”
有大智慧的人,懂得谦虚,拥有平和的心态,心有大善的人,懂得宽容,拥有广博的胸襟 。
是以,真正厉害的人,从来不去“控制情绪”,在人生长河中,他们已把脾气调成静音,和情绪握手言和,达成共生 。
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一
情绪越差,智慧越少
《华严经》中有云:“一念嗔心起,百万障门开 。”
一个情绪不稳定,总是发脾气的人,往往会被外界之物所困扰,轻易陷入愤怒之中,被情绪牵着鼻子走,最终伤人伤己,正所谓是“燥则失君” 。
一如《红楼梦》中的王熙凤 。
王熙凤本是一个有本事的人,内能管家,外能待客,上可八面玲珑,下有雷霆手段,这样的她,被大家戏称一句“凤辣子” 。
然而,有能力的的她,却因为负面情绪,最终身患疾病,拖垮了自己 。
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王熙凤虽然在贾府的长辈和姑娘们面前,可以控制自己的情绪,体现出高情商,但面对下人,便会暴露本性,哪怕是和自己亲近如姐妹的平儿,也不例外 。
在《红楼梦》中,曾讲到这样一件事:
王熙凤生日那天,贾母做主,用凑份子的方式,给王熙凤过了一个热热闹闹的生日 。
王熙凤也很高兴,却不想在回家的路上,发现了丈夫贾琏出轨之事,言语中还有对自己的不满 。
王熙凤一怒之下,居然先打了平儿一耳光 。
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曹操曾言:“无怒,怒伤智,勿怨人,怨失思,恨敌,不如归己 。”
王熙凤在愤怒之下,便做了一系列暴力发泄情绪的举动,然而这对于丈夫贾琏而言,并无震慑 。
与其发火怨恨,不如冷静下来,用心思考,方能从根本上解决问题 。
而好的情绪,也能让人的身心康健 。就如圣严法师所说:
“有德即是福,无嗔即无祸,心宽寿自延,量大智自裕 。”
人生一世,难免会遇到烦心之事,沉下心,不要让坏情绪挡住智慧,更容易找出恰当的解决方法,让人生越来也好 。
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二
情绪越稳,心态越平
《太上老君说常清静经》中曰:“人神好清,而心忧之,人心好静,而欲牵之 。”
一个拥有平和心态的人,遇到不顺之事,也极少发脾气,因为平和的心态,会让人“不以物喜,不以己悲” 。
不被外物所困,方能情绪稳定 。这样的人,更易攀上人生的顶峰 。
曾有弟子问明代哲学家王阳明:“用兵是不是有特定的技巧?”
王阳明则回道:“要非说有技巧,那养的此心不动,便是唯一的技巧 。”
心不动,方情绪稳定,情绪稳定则冷静沉着,如此,在不顺之境,也能临危不乱 。
是以,情绪稳定,是一个人最高级的修养 。
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在王阳明看来,于做事上磨练,即可让自己获得这样的能力,可谓“人须在事上磨,方能立得住;方能静亦定,动亦定 。”
王阳明也是如此做的 。1496年,王阳明再次名落孙山,大家纷纷来安慰他,他却笑言:“人以不得第为耻,吾以不得第动心为耻 。”
别人觉得落榜是一种令人羞愧的事,从而会情绪不稳定,王阳明却觉得因落榜而心境大乱才是真正令人羞愧的事情 。
正是因为王阳明具有平和的心态,稳定的情绪,最终成为一代不凡之人 。
比起“控制情绪”的人,把情绪调为静音,拥有强大的内心,更易打开福气之门 。
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因为内心平和带来的情绪稳定,没有内耗,不会反噬 。它会在日复一日中,让心更为豁达,不因得失悲喜,不因小事忧
三
真正厉害的人,都懂得和情绪做朋友
老子在《道德经》中写道:“上善若水 。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道 。”
人都会有情绪,我们常常以为“控制情绪”,是唯一的方式 。其实,真正厉害的人,早已和情绪成为了朋友 。
就像水一样,接纳情绪,接纳命运的馈赠,然后用自己内心的力量,踏上更远的征途 。
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