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最后，从营养学上来说，酸乳/发酵乳>风味酸奶>乳酸菌饮料 。我们每天讲究喝酸奶，目的就是获取发酵乳当中的营养物质；所以尤其对于正在长身体的儿童来说，家长们在选择酸奶的时候，更要看好哪种才是真正的健康酸奶；但如果被商家夸大的包装而蒙蔽了眼睛，这样选择下来不仅吃亏之外，更重要的长期饮用也不利于健康！
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