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鲜苦瓜可以泡水喝吗,孕妇能喝玫瑰花茶吗

茶知识

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  • 虚实寒热 喝花草茶先辨体质
  • 喝金银花茶需要注意些什么？
  • 如何鉴别花茶的好坏？
  • 花茶搭配,健康喝出好肌肤！
虚实寒热 喝花草茶先辨体质关键字：花茶 体质一些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效 ， 许多人夏季喜欢买一些花草回家泡水喝 。专家指出 ， 花草的功效很多 ， 但有虚实寒热之分 ， 饮用不当易引起呕吐、腹泻等 ， 反而伤害身体 。专家教授介绍 ， 每种花草都有自己的功效 ， 如果不根据自身体质来服用 ， 很可能产生负面效应 。他说 ， 金银花、菊花等 ， 属于性寒花草 ， 适宜热性体质的人 ， 如果虚寒体质的人服用这些花草 ， 反而不利健康 。藏红花、梅花、玫瑰花等属于性温的花草 ， 热性体质的人也不宜服用 。黄文权教授说 ， 这些花草尤其不能混在一起泡水喝 。因为它们的属性和功效各不相同 ， 如果泡在一起 ， 可能产生功效抵触 ， 从而引起呕吐、腹泻等 。他建议 ， 夏天用花草泡水喝 ， 要根据自身体质决定花草品种和用量 ， 如果对自身体质状况不了解 ， 最好先找中医专家进行检查和指导 。

喝金银花茶需要注意些什么？不管是什么花茶 ， 在都是有一定的副作用的 ， 只是副作用有大有小而已 。那么金银花茶的副作用有哪些呢？金银花茶在饮用的时候要注意些什么呢？
脾胃虚寒的人禁饮金银花茶 。金银花适合体质平和或体质内热者服用 ， 而脾胃虚寒的人不宜用 。
【鲜苦瓜可以泡水喝吗,孕妇能喝玫瑰花茶吗】经期的女性禁饮金银花茶 。金银花药性偏寒 ， 不适合长期饮用 ， 仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾 。特别需要提醒的是 ， 虚寒体质及月经期内不能饮用 ， 否则 ， 可能出现不良反应 。
金银花茶天天饮用不可取 。自己觉得上火了才喝 ， 比较好 ， 喝太多会适得其反 。注意泡饮时选金银花10克 ， 沸水冲泡频饮 ， 但最好不要天天喝 。
金银花茶隔夜了禁饮 。金银花泡水与泡茶类似 ， 冲泡两三次即可 ， 隔夜后不宜再饮用 。
金银花茶冷了禁饮 。金银花不宜冷饮 ， 冷饮容易导致腹泻 。因此 ， 金银花泡水喝是应趁热饮用 ， 才能更好地发挥效果 。
如何鉴别花茶的好坏？品评窨花茶时 ， 用热嗅、温嗅、冷暝3种方法综合闻香 ， 热嗅可以辨别香气高低和纯正程度 ， 温嗅辨别香气的浓度与类型 ， 冷嗅辨别香气的持久性 。优质花茶香气特征浓、鲜、清、纯的 ， 就为正宗上品 。菜莉花茶的清鲜芬芳 ， 珠兰花茶的浓纯清雅 ， 玉兰花茶的浓烈甘美 ， 玳明花茶的浓厚净爽 。头泡花茶 ， 花香扑鼻 ， 这在于花茶茶叶表面吸附香气 ， 第二三次冲泡 ， 花香依然 ， 这都是提花窨花所致 ， 但伴花茶中则不能闻到 ， 至多在泡时 ， 能闻到些低沉的花香而已 。窨花茶是用茶坯

花茶搭配,健康喝出好肌肤！加班熬夜 ， 饮食不规律的我就特别容易爆痘痘 ， 满脸痘真的很抓狂 。中药医师推荐了几款花茶给我搭配着喝 ， 效果还不错 。01.玫瑰花+柠檬片玫瑰花 ， 柠檬一起泡水喝可以缓解压力烦躁过度引起的痘痘 ， 还有抗拒消炎的作用 。02.枸杞+山药+红枣月经内分泌失调引起的痘痘可以喝这个解决 。枸杞山药红枣洗净放入养生壶煮20分钟即可 。喜欢甜的 ， 可以加两块红糖 。03.玫瑰花+金银花+菊花茶常喝这个花茶可以排出体内毒素 ， 能够有效去除脸部痘痘 。04.玫瑰花+茉莉花+蜂蜜功效：玫瑰花和茉莉花有淡化脸部黑色素的作用 ， 蜂蜜有美白养颜的效果 ， 长期饮用不但可以去除痘印 ， 还可以消灭脸部斑点 。05.玫瑰花+柠檬片+马鞭草功效：专治肠胃不好 ， 便秘 ， 毒素堆积引起的痤疮粉刺痘痘 。06.灯芯+金银花+麦冬灯芯麦冬有安神助眠功效 ， 金银花有降火的作用 ， 一起泡茶喝可以解决加班熬夜 ， 失眠引起的痘痘 。


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