毛尖茶中含有茶多酚、茶氨酸、儿茶素、维生素等450余种营养物质 。常喝毛尖绿茶，有益身体健康，带您来看下毛尖的功效与作用有哪些 。
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毛尖的功效与作用1、提神醒脑
毛尖茶中含有丰富的咖啡因，能刺激大脑皮层的神经系统 。在工作疲惫时饮用一杯毛尖茶，有提升醒脑、摆脱疲劳的功效 。
2、生津止渴
毛尖茶中富含氨基酸、有机酸等，能促进口腔中唾液的分泌 。在口干舌燥时喝毛尖茶，有生津止渴、降噪安神的功效 。
3、防辐射
毛尖茶中含有丰富的茶多酚及其氧化产物，具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 。适量饮用毛尖茶汤有预防和治疗辐射伤害的功效，长时间适量饮用对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好 。
【绿茶毛尖的功效与作用有哪些？】4、美白肌肤
毛尖茶中含有丰富的叶绿素，叶绿素能促进体内毒素排泄和分解药物残渣的能力 。长期适量饮用毛尖茶有养颜美肤、补充气血的功效 。
5、抵抗辐射
毛尖富含茶多酚和抗氧化物，能抵抗电磁辐射的伤害 。对于电脑族来说，有抵抗辐射、缓解眼部疲劳的功效 。
6、增强记忆力
毛尖茶中富含茶氨酸，长期适量饮用毛尖茶有提高大脑记忆力和学习能力的效果，非常适合上班族和学生饮用 。
7、减肥瘦身
毛尖茶中富含极高的儿茶素 。联合利华临床实验发现，连续90天喝含儿茶素高的茶叶后，体重、腰围和内脏脂肪都显著减少 。
8、促进消化
毛尖茶中的有机酸能促进食物的分解，帮助胃肠道的吸收 。在消化不良时喝毛尖茶，有促进消化、润肠通便的功效 。
9、清热解毒
毛尖茶含有茶多酚和碱成分，可增加心血管的活力，增快新陈代谢，促使有毒物质排出体外，从而达到解毒的功效 。
信阳毛尖品牌哪个好？
信阳毛尖原产于河南省信阳市浉河港，为中国十大名茶之一，茶叶知名度很高，近年来随着市场需求量的不断增加，信阳毛尖品牌中踊跃出了很多实力品牌 。
总结：
毛尖的功效与作用：提神醒脑、生津止渴、防辐射、美白肌肤、抵抗辐射、增强记忆力、减肥瘦身、促进消化、清热解毒，毛尖茶中含有茶多酚、茶氨酸、儿茶素、维生素等450余种营养物质 。更多茶叶相关知识，请关注我们 。
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