【橘子茶的做法教程,风靡今冬的烤橘子排毒法】文章目录[隐藏]
- 枸杞红枣丽颜茶
- 杭白菊花山楂茶宫廷秘方
- 风靡今冬的烤橘子排毒法
- 喝哪种花草茶保养水润肌肤(3)山楂
- 粉红女郎玫瑰茶
杭白菊花山楂茶宫廷秘方菊花山楂茶宫廷秘方:[原料]菊花15克、生山楂各20克 。[做法]水煎或开水冲泡10分钟即可 。[用法]每日1剂,代茶饮用 。[作用]健脾,消食,清热,降脂 。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖 。[评注]菊花又称“延寿花”,久服利血气、轻身延年;新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用 。山楂降胆固醇,止疼痛 。二药相佐,是老年人理想的保健饮料 。
风靡今冬的烤橘子排毒法橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处 。橘子的吃法也有讲究,以烤着吃的方法也很好 。具体方法是将桔子(1-2个)洗净后放在40℃-50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在微波炉的烧烤网上,烧烤至微焦为止 。这样,橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去,且这样处理以后,橘子皮也可一起吃下去 。每天早、午、晚各食用这样的桔子1个,对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等病有一定疗效,并具有护肤美容的作用 。
喝哪种花草茶保养水润肌肤(3)山楂喝哪种花草茶保养水润肌肤(3)山楂特征:味道酸甘,是最常见的干果 。功能:帮助消化,防癌、抗癌,强心、降血脂、降血压;治疗痛经、月经不调 。建议:单泡保肝降脂效果卓越,与大米一起煮粥可助消化 。提醒:孕妇是不宜多饮山楂;不宜空腹食用 。另外山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性,食用后要注意及时漱口、刷牙 。陈皮特性:柑橘等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮,有橘子的清香 。功用:所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲 。适合食欲不振,脘腹胀满,痰多咳嗽者食用,还能去油腻 。提醒:陈皮一定要陈,三年才是陈皮 。
粉红女郎玫瑰茶粉红女郎玫瑰茶功效:常泡常喝,喝出粉嫩肌肤,当然就是一个粉红女郎!何况,养颜的同时还舒缓压力,睡前来上一杯,一觉到天明 。材料:玫瑰花6朵、柠檬百里香1枝、混合果粒茶1小匙、滚水两份各50毫升、冷开水两份各50毫升 。做法:将混合果粒茶以滚水浸泡出茶汁,待凉加入冷开水后以制冰盒制成冰块备用 。再将玫瑰花、柠檬百里香以滚水泡出浓茶汁,待凉后加入冷开水即可倒入杯中 。享用时加入果粒茶冰块,就可得到由浅黄变化成粉红的视觉享受,口味也会从淡雅的玫瑰花香变成微酸的果粒滋味 。
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