瘦身需关注之调配茶叶,夏季饮茶之茶叶养生有八大功效

【瘦身需关注之调配茶叶,夏季饮茶之茶叶养生有八大功效】文章目录[隐藏]

  • 茶里放姜,身体安康
  • 关于购买玫瑰花茶要特别注意的两大情况
  • 润肤花草茶
  • 5个保存玫瑰花茶的方法
茶里放姜,身体安康生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用 。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎 。我国民间早就有喝姜茶的习惯 。把10克姜洗净之后切成五等份,与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟,隔去渣滓及茶叶,加30克冰糖搅匀后饮用 。这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛 。生姜可以治疗晕车船、恶心 。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶 。这种姜茶的做法是:取指头大小一块鲜姜,去皮,切丁,加点蔗糖放入杯中,倒入滚水,泡15分钟后饮用 。不要用姜酒,因为其中姜的成分太低 。

关于购买玫瑰花茶要特别注意的两大情况玫瑰花茶的价格玫瑰花性温味甘微苦,入肝、脾二经 。玫瑰花茶有两种:一种是紫玫瑰、一种是粉红玫瑰,从疗效上来说,紫玫瑰没不如粉红玫瑰 。从颜色上说,如果不仔细看,会觉得两者颜色相同,但仔细看会发现粉红玫瑰的颜色较淡 。从价格上来说,粉红玫瑰因有一定疗效所以价格较贵,粉红玫瑰的价格也就几十块左右,紫玫瑰的价格是相对贵一些 。玫瑰花茶的挑选花蕾的采摘标准:以萼尖微张、蕾尖发红、含苞待放之前为采摘的最佳时期,采摘标准是已充分膨大但未开的花蕾 。花蕾的挑选标准:鲜花蕾需要按品种分类存放,禁止混合存放,并且需要认真挑选,做到无杂质、无半开花蕾或全开放花和弱小花蕾 。还要注意颜色过于艳丽的花蕾,这样的干花蕾是加了硫磺的 。
润肤花草茶润肤花草茶如果你已经腻烦了护肤品的神话,不妨借助花草的天然疗效,让自己容光焕发、气色红润 。润肤花草:茉莉、菩提、百里香、洛神花、洋甘菊润肤茶方:茉莉紫罗兰茶材料:干燥茉莉2小匙、干燥紫罗兰3-5朵做法:1.将所有干燥花用热开水浸泡30秒钟再冲净 。2.将做法1的材料放进壶中,冲入500ml-600热开水 。3.浸泡约3分钟即可饮用;可以回冲两次,回冲时需浸泡5分钟 。

5个保存玫瑰花茶的方法
避免光照 。茶叶受阳光照射易引起色变和质变 。贮存在白色透明玻璃瓶中的茶叶,受阳光照射,内含的少量水分便会蒸发,引起茶叶返潮、变黄或发生霉味,因此要在避光器皿中保存茶叶 。
防止走气 。宜将茶叶分成小份额分开贮存,需多少取多少 。如果大量贮存在一起,经常开盖取用,茶叶的香气便会挥发而走味,空气中的水分也会进入,茶叶易受潮、变质 。
防止茶叶返潮 。茶叶本身含水量很低,但茶叶中所含的烯萜类物质吸潮性很强 。因此,宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包,存放在坛罐中 。
避免接近热源 。即使放在密封罐中的茶叶,也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁,以防热气熏蒸和受潮而变质 。
防异味窜入 。茶叶中的烯萜类物质,有较强吸收异味的特性,所以存放茶叶的器皿中,切忌同时贮存有异味的物品,否则茶叶就会很快变味,尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中 。


    推荐阅读