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- 不同品种花茶的功效
- 茶里放姜，身体安康
- 喝哪种花草茶保养水润肌肤（2）
千日红：排毒养颜，延缓衰老，瘦身期间饮用尤佳 。清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿 。
【茉莉花茶化湿和胃,喝茉莉花茶的好处和功效作用】茉利花：有交减肥、安神理气、辟秽和中，治肠胃不适、头晕、胃痛，治便痢腹痛慢性胃炎 。
康乃馨：祛斑除皱、具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效 。味道芳香，有助驱除心烦躁意 。
玫瑰花：养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经 。
金盏花：解缓经痛，减肥，女性宜多加饮用 。此痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡，增强肝脏功能，嗵痔疮 。
菊花：疏风清热、消肿解毒、预防感冒、也用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂 。
茶里放姜，身体安康生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用 。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎 。我国民间早就有喝姜茶的习惯 。把10克姜洗净之后切成五等份，与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用 。这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛 。生姜可以治疗晕车船、恶心 。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶 。这种姜茶的做法是：取指头大小一块鲜姜，去皮，切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用 。不要用姜酒，因为其中姜的成分太低 。
喝哪种花草茶保养水润肌肤（2）喝哪种花草茶保养水润肌肤（2）胖大海特征：味甘、淡，性寒 。功用：清热润肺，利咽解毒，化痰、止咳、平喘，润肠通便 。用法：开水冲泡，35枚即可 。提醒：脾虚寒泻者慎服 。大枣特征：营养丰富，有维生素王之美称 。功用：消除疲劳，对心血管系统、脾胃、肝、贫血、过敏性紫癜等病症有辅助疗效；还有较强的抗癌、抗过敏作用 。建议：皮有点厚，泡茶时可切片 。提醒：本品助湿生热，所有湿症、痰症、热症者慎用 。桂圆特征：味甜，有益心脾，通常和别的材料一起用 。功用：补益心脾、养血安神、敛汗、止泻 。对头昏、失眠、心悸怔忡、贫血、健忘、脾虚泄泻、产后水肿有辅助治疗效果，适合女性饮用 。
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