人体足部反射区高清图解( 四 )


34.用双拇指指端或双食指指端在扁桃腺反射区同时定点向中点挤按5—7次 。
35.用拇指指端或食指指端在喉和气管反射区定点按压或按揉5—7次 。
36.用双拇指指腹在胸部反射区由前向后推按,双拇指平推1次,单拇指补推1次,各做5—7次 。
37.用单食指桡侧在内耳迷路反射区由后向前刮压5~7次 。
38.用拇指指腹在坐骨神经反射区(内、外侧)由下向上推按5—7次 。
39.重复肾脏、输尿管、膀胱3个反射区手法操作3—5次 。
(二)右足顺序
右足与左足有相同的反射区,也有不同的反射区 。相同反射区的按摩方法同左足,不同反射区的按摩方法如下:
1.用单食指叩拳在肝脏反射区由后向前压刮5~7次 。
2.用单食指叩拳在胆囊反射区定点深压5~7次 。
3.用单食指叩拳在盲肠及阑尾、回盲瓣反射区定点按压5—7次 。
4.用单食指叩拳或拇指指腹在升结肠反射区由后向前推按5~7次
足部按摩是我国众多按摩术里面的一个分支,由于足部神经分布密集,又分别有身体各个部位有着密切的关系,所以足部按摩逐渐得被得到重视,所以,足部按摩是众多按摩技巧里面最为重要的一种按摩术 。
足部按摩,又称足部推拿,古代又称为足部按硗、案杌、爪幕等,是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐认识和发展起来的 。从商代殷墟出土的甲骨文卜辞中可以发现,早在公元前14世纪,就有"足部按摩"的文字记载 。


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