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- 不同品种花茶的功效
- 茉莉花茶功效
- 音乐也能助减肥
千日红：排毒养颜 ， 延缓衰老 ， 瘦身期间饮用尤佳 。清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿 。
茉利花：有交减肥、安神理气、辟秽和中 ， 治肠胃不适、头晕、胃痛 ， 治便痢腹痛慢性胃炎 。
康乃馨：祛斑除皱、具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效 。味道芳香 ， 有助驱除心烦躁意 。
玫瑰花：养颜美容功效卓越 ， 对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥 ， 理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢 ， 解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂 ， 治胃气滞腹痛 ， 亦用于月经不调、减轻痛经 。
金盏花：解缓经痛 ， 减肥 ， 女性宜多加饮用 。此痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡 ， 增强肝脏功能 ， 嗵痔疮 。
菊花：疏风清热、消肿解毒、预防感冒、也用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂 。
茉莉花茶功效茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制 ， 使茶叶吸收花香而成的 ， 茶香与茉莉花香交互融合 。茉莉花茶是市场上销量最大的一个花茶的种类 ， 茉莉花的香气一直为广大饮花茶的人所喜爱 ， 被誉为可窨花茶的玫瑰、蔷薇、兰蕙等众生之冠 。宋代诗人江奎的《茉莉》赞曰：“他年我若修花史 ， 列做人间第一香 。”茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜 ， 面色暗哑无华 ， 有排毒养颜的功效 。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用 。茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火 ， 补益缓和 ， 清热泻火解表等功效 。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用 。茉莉花茶还有松弛神经的功效 ， 对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶 ， 在获得幸福感的同时 ， 也有助于保持稳定的情绪 。用茉莉花茶漱口 ， 既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用 。茉莉花茶除了有药用的功效 ， 还具有一定的解毒功效 。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用 。
音乐也能助减肥【喝什么花茶能减肥,喝玫瑰花茶有什么好处】美国科研人员最新研究显示 ， 让不喜欢运动的人在运动过程中听音乐 ， 能够十分有效地促使他们积极参与体育运动进而达到减肥目的 。这个结论来自新泽西州蒂内克市费尔利迪金森大学一个科研小组 ， 他们曾在41名超重和肥胖妇女中开展了一项为期24周的研究 。科研人员把她们分成两组 ， 让她们同时做慢步运动 ， 所不同的是 ， 科研人员让其中一组妇女在慢步过程中带上便携CD听音乐 。结果显示 ， 慢步时听音乐的这组妇女的减肥效果比没有音乐相伴的那组妇女更为明显 ， 也更能按部就班地执行锻炼计划 ， 中途放弃锻炼的人数也更少 。费尔利迪金森大学心理学教授克里斯托弗卡普阿诺在加拿大温哥华肥胖研究会年会上说：“在我们的研究中 ， 慢步时的音乐似乎确实能激发那些女性出来运动 。”卡普阿诺还说 ， 长期减肥计划中最大的问题就是很多人中途放弃 ， 而边运动边听音乐能促使更多的减肥者坚持下来 。
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