关于户外穿衣你了解多少？( 二 ) _户外

好几层薄的衣服比单一层较厚的衣服更容易调整，后者常让你陷入穿上太热，脱下太冷的尴尬境地。尽量携带不同功能的衣物，视情况灵活组合（信息来源：《背包客手册》作者：克里斯·唐森德）。

外层（防护层）

顾名思义，其作用主要是防风防水。就是我们俗称的冲锋衣，多为硬壳。

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外层就像一个乌龟壳一样，在复杂自然条件下给予身体最强的保护。根据面料不同又可分为防风防水透气和防风防水不透气。

外层作用——外壳的主要目的是阻挡风雨，在此基础上，同时要求透气性以便排出汗水和水气。

古代的金属盔甲保护着武士不受刀枪所伤。今天的“硬壳”服装保护我们不受到大自然的伤害。

外层选择——外层是坏天气的好伙伴。如果水浸入身体或汗水不能有效排出，聚集内里都会让人体寒冷。

通常情况下，只要你的中间层足够保暖，薄而轻的外层是更好的选择。如果气候严寒，你应该考虑增加中间层，或者选择一件厚重的外层。外层大小应该既能容纳其他层，又不会限制活动。

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防水透气面料适合高强度高风雨环境。一件优秀的防水透气冲锋衣应该防风抗雨，兼备呼吸。拒水透气面料是低强度风雨环境的高强度活动选择。

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photo by 勇敢的心~唐

外层之所以被广泛称为“冲锋衣” ，便在于其拥有应对严酷环境的功能性。
如何正确在户外穿衣？
为了适用和简行原则，一种户外穿衣法应需而生——户外三层穿衣法则。

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但有两点需要明确！

三层不等于三件

可以是三件，也可以是多件，但通常，不会是三件。其内层，不是狭义上的内衣，换言之，小内内和 bra 是不算的。

三层穿衣法不是户外专享

这种穿衣法源于日常，是传承下来的，不是谁发明的。古人天冷穿衣也依然遵循这套方法，区别仅仅是没有这么专业的三层叫法。
户外穿衣系统的重要性
仅在今年2021年5月，一名来自包头的男性和一名来自北京的女性在徒步穿越鳌太线时，皆因失温不幸遇难。

面对高海拔不稳定的恶劣天气，当我们徒步在户外时所能依靠的便仅仅是我们身上的衣物。学会在户外系统的穿衣，才能使得我们多一重安全保障。

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我们人体的安全温度，是摄氏36.1度至37.5度。无论徒步、滑雪、登山，都需要在自然环境中保持温暖干燥。

在山区中，我们常有寒风刺骨的感觉，那是因为对流、蒸发都会带走身体的热量，而传导和辐射是双向行为，所以可能增温也可以带走体温。

蒸发——无论汗水还是降水，水分蒸发的过程都会带走温度。出汗是正常的身体冷却手段，但在高山环境，如果出汗带走的体温不能得到及时补偿，便会产生危险。