【生姜黑茶减肥原理,花茶的冲泡及品饮方法】文章目录[隐藏]
- 花茶的冲泡及品饮方法
- 茶里放姜,身体安康
- 揭密11种美容消脂茶饮的配方 (3)
- 进入冬季小寒 饮茶养生之道
茶里放姜,身体安康生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用 。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎 。我国民间早就有喝姜茶的习惯 。把10克姜洗净之后切成五等份,与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟,隔去渣滓及茶叶,加30克冰糖搅匀后饮用 。这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛 。生姜可以治疗晕车船、恶心 。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶 。这种姜茶的做法是:取指头大小一块鲜姜,去皮,切丁,加点蔗糖放入杯中,倒入滚水,泡15分钟后饮用 。不要用姜酒,因为其中姜的成分太低 。
揭密11种美容消脂茶饮的配方 (3)揭密11种美容消脂茶饮的配方 (3) 何首乌茶配方:绿茶、何首乌、泽泻、丹参 。用法:加水共煎,去渣饮用 。每日1剂,随意分次饮完 。功效:美容、降脂、减肥 。矿泉水茶配方:茶叶适量、矿泉水50毫升 。用法:矿泉水加糖,冲泡茶叶 。功效:常饮能增强体力,使皮肤变得柔软细腻 。葡萄茶配方:葡萄100克、白糖适量、绿茶5克 。用法:绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮 。
进入冬季小寒 饮茶养生之道2009年1月5日是我国二十四节气中的第二十三个节气小寒,这一天太阳到达黄经285度,虽古语有说月初寒尚小,但这寒毕竟是寒冷的象征,尤其这西北风一吹,走在路上的人们都裹紧了衣服 。生活中各种养生之道,湖南黑茶网为您介绍饮茶之道 。食补在冬季来说是最捷径的方法,但是适度适量才是关键 。饮茶是中国人的老传统,一杯热茶往往给人温暖身心的感觉,不过,什么季节喝什么茶也是有讲究的,专家告诉我们,深色的茶更符合冬季养生之道 。黑茶、熟普洱、红茶等都是不错的选择 。而且黑茶、普洱茶还能起到降血糖,降血压的效果,红茶能养胃 。另外,在饱食大餐之后,黑茶等发酵茶还可以帮助分解去除油脂,保护肠胃 。小寒天气已达到冬天最冷,希望一杯香气四溢的黑茶能给您在冬天带来不少温暖,驱除冬季的寒意 。
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