【鲜桂花可以直接食用吗,桂花茶的功效和作用】文章目录[隐藏]
- 如何鉴别花茶的好坏?
- 喝哪种花草茶保养水润肌肤(3)山楂
- 桂花茶的功效和作用
- 花草茶泡制方法
喝哪种花草茶保养水润肌肤(3)山楂喝哪种花草茶保养水润肌肤(3)山楂特征:味道酸甘,是最常见的干果 。功能:帮助消化,防癌、抗癌,强心、降血脂、降血压;治疗痛经、月经不调 。建议:单泡保肝降脂效果卓越,与大米一起煮粥可助消化 。提醒:孕妇是不宜多饮山楂;不宜空腹食用 。另外山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性,食用后要注意及时漱口、刷牙 。陈皮特性:柑橘等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮,有橘子的清香 。功用:所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲 。适合食欲不振,脘腹胀满,痰多咳嗽者食用,还能去油腻 。提醒:陈皮一定要陈,三年才是陈皮 。
桂花茶的功效和作用桂花茶的功效和作用桂花茶不但馨香扑鼻而且着提神醒目养生保健的作用,我们用来观赏的桂花其实本身就是一种传统的药材,因为其外观优雅美丽导致很多朋友都忽略了桂花茶的医药功效 。桂花茶的作用哪些?
桂花茶着强脾健胃的功效,饭前饮用桂花茶可以开胃健脾,饭后饮用桂花茶,尤其是食用油腻食物过后饮用桂花茶可以去除肠胃油腻,使肠胃通畅,全身舒畅,精神饱满 。
桂花茶活血化瘀的功效,长期饮用桂花茶可以化除体内淤血,使血液循环通畅 。尤其对痛经着显著的缓解作用,经期饮用桂花茶可以缓解情绪,让身体更加舒适,是养生保健的最佳选择 。
桂花茶除了可以内服还可以外用起到美容驻颜的作用,将泡过的桂花茶轻轻敷于脸部,等其干燥取下,坚持使用,皮肤会变得白皙而富质感,并且带淡淡的桂花香 。
花草茶泡制方法泡制方法: ?script type="text/javascript" src="http://img.jiangsulong.com/220413/110P35324-0.jpg">毕冉?韬?筒璞?と取?/p> 2将适量花草放入茶壶,慢慢倒入沸腾的水 。3盖上盖子,焖1、2分钟 。中途不要打开盖子 。4轻轻摇动2、3次,倒入茶杯中 。使用新鲜花草时,可以直接放入茶杯中,再冲入热水 。如果放在火上煮或加入大量花草时,会出现浮沫,反而对身体有害 。强调一点:花草茶是健康的天然饮品,但不是所有人都适用 。孕妇,病人及过敏体质者要慎选 。
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