缓解眼部疲劳，让眼睛看起来炯炯有神 。
29. 每天晚上睡前听轻音乐
让烦恼和白天琐碎的杂事都随音乐流走，保持好心情，睡个好觉 。
30. 学会独处
学会享受独处时光，这是和自己内心交流和链接的最好时间，只有知道自己内心到底想要什么，我们才能把每天的日子过得更有目标感，让自己看起来更有精气神 。
好啦，以上就是向暖今天想和你分享的可以让你越来越有气质的30个好习惯，希望你点赞收藏起来，经常拿出来看看，提醒自己保持下去~~
你也可以现在就拿出纸和笔，从中挑选3-5个接下来要坚持去践行的好习惯，不管怎么样，动起来才是最重要的~~
【能让你越来越有气质的30个好习惯】
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