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拥有好身材有多重要?身材好的女人 , 走在路上也会被男人多看几眼 。 身姿优雅、身型紧致女人不仅穿什么衣服都好看 , 而且身体也更加健康 , 即使到了中年 , 看起来也比同龄人年轻好几岁 。
说到娱乐圈内身材好的女星 , 很多人会想到关之琳、林志玲、迪丽热巴等等 , 其实杨幂的身材完全不输这些女明星 , 甚至别有一番女人味 。
照片里 , 杨幂穿着纯黑色长裙站在阳台上拍照 , 黄金S型曲线让人难以挪开眼睛 , 露肩长裙看得出杨幂的双臂也修长、极尽优雅 。
杨幂的一双大长腿又白又直 , 穿着短款连衣裙看起来像十八岁 , 完全不像一个已经33岁的孩子妈妈 。
有网友在机场偶遇杨幂 , 也被她的身材惊艳到了 。 穿着再普通不过的黑色短袖和牛仔裤 , 杨幂的好身材都呼之欲出 。
在很多人的印象中 , 杨幂可是一个彻头彻尾的吃货 , 甚至是在节目中 ,杨幂都为了美食都能完全放开 。
面对着比脸还大的碗 , 杨幂埋头就是一顿吃 , 一点儿也没有女明星的架子 , 吃货身份无疑了 。
如果你以为杨幂是传说中的\"多吃不胖\"的仙女 , 那你就错了!
其实 , 很多人只知道杨幂“吃货”的身份 , 却不知道她是一个“健身达人”的真面目!
杨幂之前在微博晒出自己马甲线的自拍 , 还调皮称 , “放过猫和鸟和仙人掌吧” 。 照片中 , 杨幂身穿粉色衣服 , 一只手握紧拳头秀肌肉 , 另外一只手拿着手机自拍 。
【杨幂|杨幂的身材到底有多好?黄金S型曲线令人羡慕,坚持健身的人真美】其实之前在生活中 , 就有网友拍到杨幂跑步的照片 , 杨幂看上去神采奕奕 , 非常享受锻炼的快乐 。
说到杨幂最经常做的运动 , 其实不是跑步 , 而是普拉提瑜伽运动 。
这项运动非常简单 , 很适合不喜欢剧烈运动的人 。 上班族、带孩子的妈妈、学生党 , 没有时间去健身房锻炼的人 , 都可以在家里轻松完成 。 杨幂平时工作忙 , 又没有时间去健身房锻炼 , 这项运动不仅能够减肥 , 还能够塑造体型、保持身材 , 真是再好不过了 。
普拉提瑜伽现在是火遍国内外的健身运动 , 孙俪、刘嘉玲、莫文蔚、王菲等大咖明星都在坚持做普拉提 。 普拉提瑜拉伸运动伽难度系数低 , 适合所有人用来减肥或是健身 , 用一条拉力绳就可以在家轻松运动 , 效果可以媲美健身房很多器材!
普拉提拉力绳:3个动作 , 每天坚持20分钟!(建议收藏)
这根小小的拉力绳对于白天工作繁忙 , 没有时间去健身房的人来说 , 是绝佳的“减肥神器、塑形练体神器” , 它体积小易携带 , 放在家里还不占地方 , 能随时随地帮助你减肥 , 男女通用!
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