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周喝几次菊花茶为好,喝菊花茶的好处

茶知识

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  • 茉莉花茶选购的窍门
  • 喝菊花茶的好处和坏处
  • 女人经期是否能喝菊花茶？
茉莉花茶选购的窍门选购茉莉花茶时 ， 先看其外观 。一般特种茉莉花茶所用原料嫩度好 ， 常为一芽一叶、二叶或嫩芽多 ， 芽毫显露；特级、一级茶所用原料嫩度较好 ， 条形细紧 ， 芽毫稍显露；二级、三级茶选购茉莉花茶时 ， 先看其外观 。一般特种茉莉花茶所用原料嫩度好 ， 常为一芽一叶、二叶或嫩芽多 ， 芽毫显露；特级、一级茶所用原料嫩度较好 ， 条形细紧 ， 芽毫稍显露；二级、三级茶所用原料嫩度稍差 ， 基本无芽毫；四级、五级茶属于低档茶 ， 原料嫩度较差 ， 条形松、大 ， 常带茎梗 。选购时有条件的话 ， 应尽量冲泡一下 ， 通过冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示 。冲泡方法采用杯泡法 ， 一般分两次冲泡 。即取茶3克 ， 冲入约150毫升开水 ， 浸泡3分钟后滤出茶汤 ， 闻嗅香气、察看汤色、品尝滋味；第二次冲入开水 ， 浸泡5分钟后滤出茶汤 ， 依次嗅香、观色、尝味 。
喝菊花茶的好处和坏处喝菊花茶的好处和坏处夏天天气燥热 ， 太阳强烈 ， 很容易产生烦躁的心情 。喝花茶是一个不错的选择 ， 淡淡花香 ， 沁人心脾 ， 清热解暑 。花茶 ， 一直是女性朋友们很喜欢的茶叶饮品 ， 特别是菊花茶 ， 但是喝菊花茶还是有一些讲究的 。喝菊花茶的好处和坏处1.菊花茶具有养肝平肝 ， 清肝明目的功效 ， 配上枸杞一起冲泡 ， 效果更佳 。常常要面对电脑的人 ， 应当适量冲泡喝 ， 可以保护眼睛 。2.菊花茶还就有消肿功效 ， 晚上喝太多水 ， 第二天早上醒来眼睛难免会浮肿 ， 这时可以用化妆棉浸泡菊花茶 ， 贴在眼睛浮肿去 ， 可有效减退眼睛浮肿 。3.菊花茶还具有排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿、可排除体内积存的有害化学物质和放射性元素 。4.由于菊花性甘偏寒 ， 所以性偏体寒 ， 体虚之人不可多饮 ， 并且要明白自己的体质 ， 喝对的花茶 。5.菊花茶性宣泄 ， 所以怀孕的女子最好不要饮用 ， 失眠之人也不要饮用 。
女人经期是否能喝菊花茶？【周喝几次菊花茶为好,喝菊花茶的好处】药补不如食补 ， 特别是患一些“小病”的时候 ， 食疗甚至胜过药疗 。下面推荐的4种可治病的食物 。1.食醋降血糖进餐时或每餐前摄入2—4茶匙食醋 ， 可有效控制餐后血糖骤升 。2.蜂蜜缓解咳嗽经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽 。1—6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜) ， 可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜 。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜 。3.菊花茶缓解痛经饮用菊花茶 ， 可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平 ， 进而缓解痛经 。女性在经期可每天喝1—3杯菊花茶 。4.薄荷缓解肠易激薄荷油可放松肠道壁肌肉 ， 缓解肠易激 。薄荷油胶囊的效果最好 ， 饭前吃一些薄荷糖、薄荷口香糖也有一定作用 。


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