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哪种女人不适合喝蜂蜜,喝哪种花草茶保养水润肌肤4

茶知识

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  • 要注意什么喝花茶
  • 鲜牛奶润肤红茶
  • 花茶不要随便喝！
  • 喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）
要注意什么喝花茶传统的中医著作中，明确指出所有花类均属寒性，而女性属阴，阴者寒也，也是说寒药治热玻寒性体质饮用花卉茶，应该加入一些热性的成分，以便平衡药性、增进功效 。比如：(1)、喝菊花者加点枸杞；(2)、喝玫瑰花者滴点红酒；(3)、喝桂花者加点甘草；(4)、切记不要喝单一的花卉，否则喝多了容易体虚、过敏、咳嗽或产生白带 。花卉茶饮用方法撕开茶袋，先取出蜂蜜袋，将花卉料倒入透明玻璃水杯，再撕开蜂蜜袋将蜂蜜加入 。冲入约1/3的开水，轻轻摇晃使蜂蜜适当溶化，再将开水添满 。一杯花卉茶就冲好了 。一杯花卉茶可以反复冲泡饮用一天 。如能低温存放，隔日继续冲饮也不会变质 。夏天冲好的花卉茶，经过冰镇处理再饮，口味和感觉更加独特 。有兴趣您不妨一试 。
【哪种女人不适合喝蜂蜜,喝哪种花草茶保养水润肌肤4】
鲜牛奶润肤红茶鲜牛奶润肤红茶女人是水做的，水润透亮的肌肤最能体现一个女人由内而外的健康美丽 。鲜牛奶中的美白成分加上红茶的滋养成分，能另肌肤水润净白；食盐的加入可以排除体内多余的水分，令肌肤紧致细嫩 。坚持饮用此茶能让肌肤润白而有弹性！材料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许 。做法：将红茶煎至汁浓，再将煮沸的牛奶混入其中，加入少许食盐混匀即可 。注：牛奶含有乳酸成分以及丰富的维生素与矿物质，具有保湿、滋润的功效 。叮咛：有乳糖不耐症者不宜多饮 。
花茶不要随便喝！都说女人喝花茶，越喝越漂亮，真是这样吗？菊花茶：性微凉，可以清热解毒 。常见上火、便秘积食、眼睛红肿、发炎，喝菊花茶挺好 。但是，受风着凉、腹泻便溏、胃寒痛经，最好远离菊花茶玫瑰茶：性温，行气解郁，和血止痛 。痛经月经不调喝玫瑰茶就挺好 。但是，总上火最好远离玫瑰花茶 。玫瑰茄：性凉，清热止咳，开胃消食 。咳嗽，食欲下降喝玫瑰茄就挺好，酸梅汤也常用玫瑰茄搭哦 。但是，脾胃虚寒最好远离玫瑰茄 。百合茶：性寒，养阴润肺清心安神 。干咳咽炎，失眠多梦，喝百合茶就挺好 。但是，风寒体寒最好远离百合茶 。金银花茶：性寒，清热解毒 。上火咽痛、便秘积食、热性皮疹，金银花茶就挺好 。但是，脾胃虚寒最好远离金银花茶 。月季花：性温，活血调经 。痛经月经不调喝月季花就挺好 。但是，孕妇最好远离月季花茶 。花茶一定要喝对，这样才能喝出健康，远离疾病 。更年期女性建议常喝花茶，花茶富含刺激素样物质可以调节更年期症状 。

喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）乌梅特征：气微，味极酸 。功用：敛肺，涩肠，安蛔，生津 。用于肺虚久咳，久痢滑肠，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛；道蛔虫症 。提醒：不宜多食 。专家特别建议：新鲜水果也可以入茶，口味可能比干果还要好 。如果水果茶太酸的时候，最好用蜂蜜调味，比放糖营养价值更高 。复方花果茶的营养价值要高于单饮，但组合是有讲究的 。专家推荐组合：决明子+山楂能清热明目；大枣+桂圆 有温补作用，适合经常手脚冰凉的女性饮用；莲子+百合+大枣+银耳+冰糖 熬汤，有健脾润肺之功效，并对慢性咳嗽有治疗作用；当归+蜂蜜能养血通便；菊花+枸杞+绿茶 防辐射作用很好，适合电脑族 。


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