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- 不同品种花茶的功效
- 花茶的饮用注意事项
- 想要保健养生，可以喝这三款花茶
【美容排毒养颜的花茶有哪些,花茶的饮用注意事项】千日红：排毒养颜，延缓衰老，瘦身期间饮用尤佳 。清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿 。
茉利花：有交减肥、安神理气、辟秽和中，治肠胃不适、头晕、胃痛，治便痢腹痛慢性胃炎 。
康乃馨：祛斑除皱、具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效 。味道芳香，有助驱除心烦躁意 。
玫瑰花：养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经 。
金盏花：解缓经痛，减肥，女性宜多加饮用 。此痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡，增强肝脏功能，嗵痔疮 。
菊花：疏风清热、消肿解毒、预防感冒、也用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂 。
花茶的饮用注意事项花茶又名香片，不仅具有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，有些花草茶，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等 。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳 。也是饮食油腻者，应酬多的族群首选，防止油性大便对肠道的粘连 。所以自古以来都是美女们的最爱 。虽然花草茶受到不少女性朋友的喜爱，但是饮用花茶一定要注意以下几个事项，才能做到正确而有益处的饮用 。首先要了解花茶的特性，对症饮用；然后饮用花茶时还要依照身体状况选择需要的花茶；花茶多属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽 。不要饮用花茶过量，若以花茶代水，喝太多的花茶的话，会造成胃痛，贫血等症状 。
想要保健养生，可以喝这三款花茶
菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用 。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效 。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次 。
桂花茶桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛 。由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用 。
桃花茶从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶” 。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮 。石显方提醒，由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用 。
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