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速读训练 快速阅读训练


速读训练 快速阅读训练

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【速读训练快速阅读训练】速读训练(速读训练)
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快速阅读的七种训练方法快速阅读是一项特殊的技能，需要特殊的训练 。但是我们可以通过普通的速读训练来提高阅读速度，也就是常规训练，每个人都可以自己进行和测试 。
速读训练1:扫读训练
为了快速获取有用的重要信息，加快阅读速度，进行选择性阅读，可以使用扫描法 。这里的扫描是指对阅读内容进行扫描，从中寻找重要信息 。如果我们需要查找一些特定的内容，这种方法是最方便有效的 。可以用最少的时间和精力快速找到目标，达到速读的效果 。
读书类似走马观花，但马不能走得太快，花要看得清楚，有时甚至会停下来仔细观看，所以读书不是一扫而光，什么都没留下，反而有所收获 。所以一定要掌握一些扫描的原理和技巧 。
根据要回答的问题进行扫描，要提前知道，扫描的时候要有一个目标可以遵循 。
扫描只关注要回答的问题，有些类似于军用雷达搜索目标 。
了解并掌握你在寻找什么，它有什么样的反应 。
在扫描阅读材料时，迅速移动视线，捕捉一些要回答问题的线索 。
找到目标后，就可以停止扫描了 。
专注于你读的东西，大脑处理和解决问题 。
我们可以按照上面的程序进行扫描训练，也可以直接运用到实际阅读中 。例如，在日常生活中，我们可以快速查看电话簿和手册等印刷品 。浏览报纸、文章等 。用于扫描培训和学习材料 。
训练或实际应用会提高扫描的速度、水平和质量 。
速读训练2:引导训练
训练就是用手指引导阅读文本，这是一种用于训练的技能 。实际上，阅读时不需要手指引导 。这种手指引导的方式可能会减慢速度，但用它来训练是一个很好的方法 。也可以用来帮助人们纠正一些大声朗读、观点回归的坏习惯 。
这是一个非常简单的方法 。用手指引导眼睛，在文字上移动 。手指动的时候，眼睛也跟着动，但是不要跟着转头 。
这种训练有助于用手指带动眼球运动，加强理解和记忆，避免反泳，加快阅读速度，开阔思维等 。它可以通过以下方式进行训练:
用手指向下移动视线，手指要在文字下方，以免影响视线 。手指的速度要和眼球的速度同步，不要慢下来 。
读完一页，你的手指会移到下一页的开头 。这时候可以用左手引导阅读，用右手翻页，或者用另一只手来做，也就是右手引导，左手翻页 。你想什么时候方便就什么时候来，方便就什么时候来，但是要双手并用 。
借助眼睛的手动操作，眼睛可以读出手指左侧的字、右侧的字或上方的字，但读出下方的字就不合适了 。
当手指在引导阅读中遇到难题时，可以降低速度，让大脑有时间处理这些问题 。
用手指引导阅读，尽可能避免漏字、漏词、漏短语 。
从慢到快，最后可以快速引导 。
速读训练3:逆向引导
反向引导是与上述正向引导相对应的速读训练方法，是一种非常特殊的训练方法 。现在大部分印刷品都是从左到右，所以手指引导也是从左到右训练的 。
这里就不一样了，打破了传统的阅读习惯，但不代表每一行都是从右往左倒的 。而是在读最后一行的结尾时，视线不要回到左边，而是从右到左移动到下一行，左端之后，从左到右往下，再从右到左往下，这样在阅读材料时视线就可以呈“3”字形游动 。
因为省去了眼睛的来回移动，所以每次都不掉空，大大节省了阅读时间，提高了阅读速度 。
这种训练大家可能很不习惯，做起来也不方便 。因为它打破了传统，也打破了意义从左到右排列，从左到右传播的模式 。所以有一个适应的过程，多练习就可以习惯了 。习惯是逐渐养成的 。
一旦养成习惯，这种阅读不仅不会损害你的理解力，还能帮助信息资源网帮助人们更加注意，进一步理解，加深记忆 。
速读训练4:推理训练
人的大脑有很大的压缩和选择信息的功能，这是人类吸收信息的特点 。虽然我们没有把文章从头到尾通读一遍，但是我们可以从中找到重点，做出判断，获得有用的信息 。
所谓推断，就是从文章中迅速找出关键词、语义群和主要意图，理解文章的大意和中心思想 。这种推断阅读可以大大减少字数，加快对文章的理解 。


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