【紧张时千万别做的10个动作】咬指甲
纽约皮肤病专家迈克尔·夏皮罗博士称 ， 如果有经常咬指甲的习惯 ， 会对指甲和甲周皮肤造成损伤 ， 嘴里的细菌会转移到皮肤上 ， 同时手上的细菌也会趁机进入人体 ， 造成牙龈炎或咽喉感染等 。建议：可以给指尖缠上胶带 ， 时刻提醒自己不要咬指甲 。
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