菠萝饼的做法

【菠萝饼的做法】一个人生活,常常没有做饭的动力,想要丰富饮食,却又担心吃不完 。菠萝饼这道菜可以解决你的烦恼,这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养,而且份量可以自己掌握,单人餐也可以很丰富 。

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1、盐水浸泡过的菠萝切1/3,切碎,加盐适量渗出水份,菠萝碎挤去水份,盛盘备用
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2、取面粉150g,80ml开水烫面一部分,50ml温水拌余下面粉,然后两者一起搅拌成稍软面团 。
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3、面团稍微揉匀,至表面光滑
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4、擀面,刷油,铺菠萝碎,然后均匀撒上适量盐与干面粉
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5、卷起
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6、切3等份
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7、擀成薄饼,表面刷油
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8、预热电饼铛,把菠萝饼油面朝下放入电饼铛,表面刷油,开双面烙饼模式烙饼 。
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9、烙至两面金黄,关火 。
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10、切块装盘
能够拥有健康的身体是一种福气,菠萝饼的做法简单,是很多人偏爱的一道菜谱 。


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